しずか　【色白癒し系美乳美女】のブログ

こんばんは✨シズカです😊

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕


🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨



・
・
・


アロママッサージ施術の際、最近の体調で気になる点をおうかがいしているのですが、季節の変わり目によく聞く悩みが「お腹の調子が良くない」と言う、消化器系の不調です。

消化器官は実は、ストレスや暴飲暴食だけでなく、自律神経の影響をダイレクトに受ける器官です。

気温差や湿度にも敏感なため「食生活には気を付けている」「ストレス発散を意識的に心がけている」と言う、本人に自覚がない・本人の生活習慣に問題がない場合でも、気候の変化によって、コンディションを崩すことがあります。


アロマテラピーは元々、自律神経の調整にはぴったりのリラクゼーションですが、消化器官のケアに特にオススメなのが

🍊オレンジ
🍊マジョラム
🌱ジンジャー
🌱フェンネル
🌱オレガノ
🥕キャロットシード

です。


🌱フェンネル(茴香)はアーユルヴェーダや東洋医学でも、幅広く活用されているセリ科の植物で

・消化機能促進
・利尿促進
・整腸作用による下痢・便秘症状の軽減
・おなかの張り(ガス溜まり)

などに効果があると言われています。フェンネルはカレーにも使われるスパイスですが、カレーの匂いを嗅ぐと食欲が湧くのも、スパイスが持つ、消化器官を刺激する作用に反応しているためです。

🌱オレガノは「天然の抗生物質」と言われるほど、抗菌・殺菌作用が高い精油ですが、胃腸炎の症状緩和や消化機能促進にも効果があります。

また、実際の抗生物質のように、体に必要な菌まで減少させてしまうことはないので、抗生物質服用時の副作用としてよく現れる、カンジダや下痢の誘発もないと言われています。


🥕キャロットシードの精油は、種子から抽出されますが、人参やゴボウと言った根菜のような香りがします。

こちらも

・消化機能促進
・腎臓の機能調整
・胆のう、すい臓の機能促進
・肝細胞の再生促進

に効果があると言われています。


🍊柑橘系の精油にも、消化機能を活発化させる効果があります。

フェンネルやジンジャーと言ったスパイシーな香りの精油に、柑橘系のフルーティーな香りをプラスすると、軽やかで親しみやすい香りになります。


このあたりのアロマオイルをブレンドしてマッサージしていると、マッサージ中から、お腹がゴロゴロ鳴り始める方が多いです(空腹時でなくても、お腹が鳴るのは、胃腸の収縮運動が活発化しているサインです)。

季節の変わり目の体のメンテナンスに、ぜひ、アロマお試しくださいね✨

・
・
・

「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージ・手足のツボ刺激によるケアも可能です。

お気軽にお申し付けくださいね☺️

こんにちは✨シズカです🥰

本日は13:00〜23:00で、お誘いお待ちしています💕

ナノハさんにお渡ししたシズカです(笑)💝

ナノハさん、ブログ拝読しましたが、こちらこそいつもありがとうございます＆逆に女子力高いお返しまで頂戴してしまって、お気遣いありがとうございます😊

私も、実際お会いできたときに、改めて、お礼申し上げたいです😊

天真爛漫で明るくて、実はすごく気遣いの人なナノハさん。相手に気を使わせないように、気を使って下さっているのが自然に伝わってくるお人柄の方です。

自分を含め、後から入ってきたキャストに対しても、気さくに接して下さって、いつも、一緒にいる人たちを楽しませようとするサービス精神も、ナノハさんの優しさだと思っています。

何より、頭の回転が早い方なので、お話が楽しい。

ナノハさんのブログは度々拝読しておりまして、ブログも愉快な方ですが、実際にお会いしてご一緒したほうが絶対に楽しいお姉さんです。

拙ブログがプログレッシブ・ロックなら、ナノハさんのブログはパンク・ロックだと思う。

季節の変わり目、お互い体調崩さぬように過ごしましょうね。

ではでは。

こんばんは✨シズカです😊

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕

🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨


・
・
・


体感的には実感が薄いのですが、明日は春分の日ですね🌸


春・秋は、体感的には過ごしやすい季節ではありますが、実は、冬の疲れは春に、夏の疲れは秋に、心身の不調として表れます。


アロマテラピーと東洋医学には共通点が多々あるのですが、特に重なるのが

🌿ホリスティック(全体的)に対象者の不調を捉える
🌿未病(発病はしていないが健康とは言い難い状態)のうちにケアをする
🌿発現している症状は同じであっても、その人の体質や体格、ライフスタイルなどの背景に合わせて、オーダーメイドのケアを施す

と言う考え。

東洋医学の基礎となる陰陽五行説では、春は陰から陽への移り変わりの時期。草花が一斉に芽吹くように、春は、冬の間に溜め込んだ脂肪や老廃物を排出する季節となります。

不要物が一気に血液中に溶け出し、貯蔵&代謝を司る臓器である肝臓がフル稼働させられるため、肝臓の負担が増加。排出が追いつかず、むくみや倦怠感によるイライラや無気力が起こりやすくなります。


そんな時のデトックスにイチオシなのが
🌿ジュニパー・ベリー🌿
・利尿促進
・消化促進
・血行促進
・発汗
・解毒
・肝臓の代謝促進
・老廃物の排出促進
等の効能があります。


お酒のジンの香り付けに使われていることでも有名ですが、元々はオランダの医師、フランシスクス・シルヴィウスが、ジュニパー・ベリーを原料として開発した薬用酒が、ジンの始まりだと言われています。

心身ともにスッキリしない、モヤモヤイライラをお掃除してくれる優れモノ、ジュニパー・ベリー。

冬から春にかけてのデトックスの補助としてオススメです。

こんにちは✨シズカです🥰

本日は13:00〜23:00で、お誘いお待ちしています💕

こんばんは✨シズカです😊



🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨


・
・
・


今日は風が強く冷たく、真冬に逆戻りしたような天候でしたね。

人の体は、7℃以上の気温差が生じると「寒暖差疲労」と呼ばれる疲労を起こし、心身の不調を招きます。

体温調節を司る自律神経が、気温差に対応しきれず

・倦怠感
・頭痛
・睡眠の質の低下
・血行不良
・胃腸の不調

等が発生しやすくなります。


また、寒暖差アレルギーの症状が出やすくなる時期でもあります。

寒暖差アレルギーは、鼻水・皮膚の痒み等のアレルギー様の症状が出ることから「アレルギー」と言われていますが、アレルゲンが原因ではありません。

気温差により生じた自律神経の乱れが原因、と言われています。



自律神経のメンテナンスにオススメの鉄板アロマ・ブレンドが

🌿ラベンダー
🍊スイートオレンジ

某 ●印良品さんで安眠アロマとして販売され、一時品薄になるほど大ヒットした組み合わせでもあります(笑)

ラベンダー×オレンジの組み合わせは、万人ウケする親しみやすい香りです🤗✨

さらに、ゼラニウムやジャスミン等のフローラル系の香りをほんの少し足してあげるとリラックス効果大のブレンドになりますよ🌸

無香料マッサージでも、仙骨(※1)まわりのツボへの指圧・温め等、自律神経のチューニングに効果的なアプローチ方法があります。

「匂いをつけて帰れない💦」と言う方も、お気軽にマッサージお申し付け下さいね🤗

(※1 尾てい骨上部に位置する骨。自律神経だけでなく、腰痛緩和や男性機能向上など重要なツボが集中しています)

こんにちは✨シズカです🥰

本日は17:00〜23:00で、お誘いお待ちしています💕

こんばんは✨シズカです😊

最近、体質改善のために、高タンパク✕低脂質✕血液サラサラ食にしています。

画像は、一週間ササミ縛りにした時のメニュー。


🐔生姜焼
🐔ネギだれ鶏
🐔ヤンニョムチキン
🐔揚げない唐揚げ 磯辺風味
🐔チキン南蛮
🐔青椒肉絲
🐔南蛮漬


明日からまた出勤予定です💪

こんばんは✨シズカです😊

いろいろ私事が立て込んでおりまして、出勤できていませんが

「シズカさんのブログ、読み物として楽しんでいるので、出勤時以外も何かしら書いてほしい」
「しょっちゅう呼べるわけじゃないけど、シズカさんのブログは楽しみに読んでる」etc.

と言ったお声がけ、度々頂戴しておりましたので、休み中にもブログはぼちぼちアップしようと思います✍️😊

暇つぶしにでもどうぞ、ご笑覧下さい。

・
・
・

🖊お題：動物の言葉が話せたらどうする？

✍️解答
最近であれば、アーバン・ベアの皆さんを相手に和平交渉するのに使うのが得策じゃないすかね。

そろそろ、冬眠から目覚めてくるやろ、アイツら。

対話ができたら「森へお帰り……ここはおまえの住む世界じゃないのよ……」と、交渉するのです。王蟲に語りかけるナウシカの精神ですね。

もしくは「人間界では売り物にならない廃棄農作物を食料として提供する＆あなたたちのための保護区を設けるから、この区画内でだけ暮らしてくれないか」と交渉するとか。

「サンは森で、私はタタラ場で暮らそう」のアシタカの精神ですね。

ただし、人間同士、第一言語を同じとする者同士であっても、言葉が通じるからと言って「話が通じる」とは限らないので、交渉決裂の可能性はありますが。

モンスーン🐻(※1)に

「保護区だと……？片腹痛いわ。ここは元々、我々の縄張り……オマエらヒト如きに、いつまでも好き勝手させてはおかん！！」

とか言われて、人＆犬VS熊の全面抗争に突入するやも知れぬ。

自分はアーバン・ベアの駆除を否定しているわけではなく、あくまでも「対話ができたら」と言う選択肢があると仮定した上での話です。

駆除に対してのクレーム電話に関しては「そんなん言うなら、自分ちの庭で飼って下さい」と思ってます。もしくは、自動音声に切り替えて「羆嵐」の朗読をエンドレスで流し続けたほうがいい。


動物の言葉が話せたら話したいこと、もう一つあります。

13年前、東日本大震災で被災し、飼い主さんが亡くなったり、一緒に暮らすのが難しくなった犬・猫の里親を探す譲渡会に参加しました。

そこで出会った猫をお迎えしたのですが、その子はストレスからくる過剰グルーミングで体中の毛が禿げていました（引き取って一年くらいで完治しましたが）。

施設の方のお話では、被災によるPTSDで、異常行動が出る子は少なくなく、譲渡にも繋がりにくい、とのこと。

譲渡会を主催して下さった施設には、その後も寄付やボランティアで関わり続けているのですが、夜になると不安からの夜鳴き・遠吠えが治らないため、里親譲渡に繋げるのが難しく、10年間、ずっと、施設で暮らしている子もいました。

人間は、情報を理解することができるから、家族の安否確認をすることができる、自分が置かれた状況を理解することができる。理解が、気持ちの落としどころを見つけることに繋がり、それが、辛い経験を乗り越えることに繋がる可能性がある。

けれど、動物にはそれが難しいから、ある日突然、家族が帰ってこなくなって、環境がガラリと変わって、知らない場所で知らない人たちに囲まれて、聞きたいことも確かめたいことも確かめられないまま、生活していかざるを得ない。

もしかしたら、自分は捨てられたと思っていたかもしれない。

もし、私が、言語で動物とコミュニケーションすることができたなら、自分の愛猫含め、災害により、元の家族と一緒に暮らすことができなくなった子たちに

「捨てられたんじゃないんだよ。前の飼い主さんも、あなたのところに帰ってきたかったんだよ。もっとずっと、あなたと一緒にいたかったんだよ」

と、一言、言ってあげたかったですね。


備えあれば憂いなし。最近は、ペット用の非常グッズも様々展開されておりますし、ペット同伴用の避難所設営も目にします。

尻尾の生えた家族のために、備えておけるものは備えておく。何かあったときの対処を考えておく。大事にしたい心がけです。



(※1 マタギ犬VS熊の抗争を描いた神漫画、銀牙シリーズの「銀牙～THE LAST WARS～」に登場する熊。伝説のバーサーカー巨熊、赤カブトの息子)

こんにちは✨

動物が可哀想な目に合う映画が苦手なので「ジョン・ウィック」を観るまでに、足掛け5年かかった女、シズカです🐕
　
題名からして、犬がどうにかなるであろう映画「ドッグマン」公開初日に観てきました。

ワタクシが「ハリウッドの斎藤工」と呼んで、応援しているケイレブ・ランドリー・ジョーンズ君が主演！！と言うことで、勇気を出した所存でございます。



🎦ケイレブ・ランドリー・ジョーンズとは、どういう俳優さんなのかと言いますと。

180cmの長身にモデルばりのビジュアル(マーク・ジェイコブスのアイコンとか似合いそう)、と、キレイどころ路線で売っていくことも充分可能なのに、リスペクトしている監督に黒澤明、コラボしてみたい監督に園子温を挙げるなど、ガチの映画オタク。インディペンデントな映画に好んで出演している、骨のある俳優さんなんですよ。

映画に対する向き合い方や、自分の立ち位置の定め方が、斎藤工と共通項があるのです。

ブレイクしてからも、白ブリーフ姿で変な役やってくれる斎藤工は良い奴だ。そして、斎藤工の映画コラム、読み応えあるので書籍化されないかな。

自分はイケメンよりもゾンビ見てたほうが楽しい人間なのですが、ケイレブ君のことは「世間一般的にイケメンだから好き」なのではなく、映画と言うカルチャーを心底愛しているオタクなところが好き、なのであります。



🎦今作「ドッグマン」のあらすじは、と言いますと。

闘犬で生計を立てる父親に虐待されて育った少年。檻の中で犬と共に育った彼は、いつしか人間よりも犬を愛し、犬の集団を指揮した犯罪行為に手を染めていくーー。

ケイレブ君演じる通称・ドッグマンが、弱者から「奪い返す者」へ変身したきっかけが、マイク・タイソン式覚醒(※1)だったら、私は、心が破けたまま、以降、2時間近くを過ごさねばならない……と、心配していたのですが、犬は無事でした。良かった。


🎦無事どころか、出てくるワンちゃんがみんな「ー銀牙ー流れ星 銀」の犬軍団ばりのチームワーク＆戦闘能力で大活躍していました。

出演してくれたワンちゃん全員に最優秀助演ワンワン賞＆犬用ちゅーる一年分を贈呈したいくらい、お利口さんでした。

ワンちゃんたち、みんな、グッボーイよ。



🎦ケイレブ君が演じた中で、一番好きだったのは、サブカルの民はみんな大好きジム・ジャームッシュの「デッド・ドント・ダイ」で演じたホラー映画オタクの青年役。

……だったんですが、今回の「ドッグマン」も甲乙つけ難い。下半身が不自由なドラァグクイーン兼強盗、と言う、情報量多い役柄を、奇を衒うことなく、丁寧に演じていたと思います。

常に泣き笑いしているような表情に、人間社会に対する諦念が滲んでいるのよ。

「アンチ・ヴァイラル」では、病的なまでの線の細さと顔色の悪さが、あの世界観にマッチしていましたが、今作での、不健康に浮腫んだ顔と肉体も、この世の全てに疲れ果てた役柄に合ってて良かった(役作りじゃなかったらゴメン、ケイレブ君)。


🎦ケイレブ君は映画人としてのポテンシャルは充分にあるのに、なかなか、大ブレイクに至らない。ハマり役にさえ恵まれれば……と言う印象の俳優さんでした。

ティム・バートンとジョニー・デップみたいに、相性の良い監督とタッグを組んで、何作か仕事できていたら、ポスト・ジョニー・デップの座も狙えていた逸材だと思います。

90年代のサブカルクソ女はみんな、ジョニー・デップとヴィンセント・ギャロ好きやったやろ(暴論)。

2021年の「ニトラム」で、カンヌ主演男優賞も獲りましたし、実力もお墨付き。

今後も勢いに乗って、クセのある映画にいっぱい出て、怪優への道を歩んで行って欲しい。



🎦いつか、ケイレブ君にも、バットマンのジョーカーを演ってほしい。ヒース・レジャー、ホアキン・フェニックス並の俳優に大化けすることを願って。


(※1 マイク・タイソンは可愛がっていたペットの鳩を、いじめっ子に殺されたことがきっかけで覚醒し、いじめっ子をボッコボコにブチのめした際に初めて「自分が強いと言うことに気づいた」と言う逸話がある）