こんにゃく
こんにちは☁️ くるみです🐹
今日は、こんにゃくの日だそうです😮
みなさんはこんにゃくは好きですか❔
こんにゃくは美味しいだけではなく、
強力な整腸作用や血糖値の上昇抑制する効果があり、
カリウムやカルシウムも豊富なので
日常のお食事に取り入れる事で
生活習慣病にも繋がるそうです✨
低カロリーなのでダイエットにも
最適なのが嬉しいですね🙂↕️
くるみは、こんにゃくゼリーや
すき焼きに入ってる糸蒟蒻が大好きです😋
みなさんのおすすめのお料理もあれば、
教えていただきたいです🍑
本日は17時まで出勤しています🚗
お誘いお待ちしております(*•᎑•*)
