5/18 I様
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昨日はおとはに会いに来てくださって
ありがとうございます😭💖
青葉まつりを見に横浜から
お越しだったのですね！！
とっても混んでますよね💦
なかやまきんに君の動画と一緒に筋トレするのは
かなりの効果があるのですね🔥
ｳｵｵｵｵ\( 'ω')/ｵｵｵｵｵ!!!!!!
3ヶ月で目に見える形で良い変化があると
モチベーションが上の方で保てられて
継続できますよね！！！！
おとはも家に帰って早速
なかやまきんに君の筋トレやってみました💪
今日は2セットくらい
やってみようと思います🍀*゜
昨日は短い時間でしたが、
筋トレのお話沢山できて楽しいお時間を
ありがとうございます😭💖
またぜひ遊びに来てくださいね*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ♡
また会う時までにはもっと理想的な
体型になれるように過ごしていきます🥺
おとは
