手塚てづかのブログ

おはようございます(*^^*)

日記見てくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

今日は、ダンスの日(*^^*)

カラオケは自信ありますが、リズム感がないので、簡単なダンスしかできませんが、YouTubeの、ダンスエクササイズを毎日楽しんでます(*^^*)

わたしの体力に合ったダンスを、無理の無い程度に取り入れてます(*^^*)
ダンスは楽しいし、体力もつくし、姿勢も良くなるし、身体も締まってくるし、良い事しかないですね
(*^^*)
長時間はキツイので、2分〜10分以内のダンスで気に入ったものを、スキマ時間に踊ってます(*^^*)

マンションでもOKなものにしてます(*^^*)お店の寮にいるから

今日もみなさんと笑顔で会えること楽しみにしてます(*^^*)

昨日の夜までにわかっている範囲だと、今日は19時から移動で19時30分〜ラストは、リピさんから前日予約入ってますので、今日の午前中から夕方前で空いてる時間お店に電話で確認してもらってから、予約してもらったほうが、スムーズにいくと思います(*^^*)

夜中や朝イチで予約入ることもありますので、私も出勤前にならないと分からない時もありますので(*^^*)

お互い素敵な一日になりますように(*^^*)
手塚