手塚てづかのブログ

こんばんは(*^^*)

日記見てくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです

画像の名言のように、心はやわらかくいたいです(*^^*)

胸とおしりもやわらかい手塚です
(*^^*)
いつもたくさんお誘いありがとうございます(*^^*)

明日もみなさんと笑顔で会えることを楽しみにしてます(*^^*)

女の子休暇入る前に、早めに会いに来てくれたら、嬉しいなぁ(*^^*)

明日もたくさんのお誘い待ってます(*^^*)
今日は、おうちトレーニングと、ダンスエクササイズ10分4セットと、可愛くてごめんのダンス、RIZAPのYOASOBI 夜に駆けるのダンスとその他2種類ダンスしました(*^^*)

楽しかった(*^^*)
体力はつくし、姿勢も良くなるし、リピさん達から、ウエスト締まってきた、顔元から小さいけど、ほんと小顔だし美脚になったね、頑張ってるね、若返ったねと、ほめてもらえて励みになってます(*^^*)
筋トレしてても、もち肌なせいか、胸もおしりも手もやわらかくて気持ちいいと言われるので、ムキムキになってないから安心してください(*^^*)(笑)

美容と健康と筋トレ効果高めるために7時間睡眠してるから、おやすみなさい(*^^*)

手塚