わかってるぅぅう！な差し入れ♡
カラダ鍛えてるんだよね！
ってプロテインの差し入れ嬉しい♡
フルマラソン走る人はトレーニーの欲するものわかってるぅぅう🏃♂️笑
たまに、甘い物も食べたくなるけども！！笑
最近、筋肉量が増えないのが悩み。
トレーナーに相談したら、、、
もっと食べてください！！
食事足りないです！۹(◦`H´◦)۶ﾌﾟﾝｽｶ！
と言われたので
一生懸命食べてたら体重増えました！
運動も食べたら増やさないとねw
普通に太っただけでした🐷笑
さて、9月です。
そろそろ太り始める季節ですね👀笑
