よねのブログ

今日はいつもとは違うのを使ってみました




が


「きめ細やかな泡」
って書いてたからいっぱい買ったのに、


なんか…

うーん…

 

皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君はお元気ですか


久しぶりにエガちゃんねる見てたら
もうこんな時間


ゴミを出しにいきながら
朝んぽ行ってきます


先生がお待ちだわ


今日もガッツだぜー

本日のお誘いに感謝いたします
ありがとうございます


7月最終日の明日は17時〜出勤いたします

ご予約をいただきましたので、
ご案内は17時〜20時半となります

皆様はどんな1カ月でしたか

よねはとうもろこしを食べまくってました

元々大好きなんですが、
今年は特にハマってますな


去年はトマトにハマり、
その前はピーマン、
その前はゴーヤ
ハマっちゃうと毎日のように食べてます


ビタミンB群が豊富なので、
疲労回復にいいんですよ

暑さで疲れやすいですから、
身体が自然と求めてるんでしょう…、




ということにしておきます


本日もたくさんの
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました

明日はまた夕方くらいから雨の予報
傘をお忘れなく〜


ゆっくり休んでね

おやすみなさ〜い

本日はお誘いいただきまして
ありがとうございました


食文化は地域によっていろいろありますが、
知らなかったよ…、
そんなお餅の食べ方があるなんて

新しい発見
新鮮すぎる



おしゃべりしながらリンガムマッサージって、
すご〜く久しぶりですが、
途中で気持ちよさが勝っちゃって無口に



明日はいいことがあるように祈ってます

またね

31日　21時〜


ご予約ありがとうございます

大切なお時間によねを選んでいただけて
とても嬉しいです

お会いできるそのひとときが、
心も体もゆるむ優しい時間になりますように
 

本日　21時20分〜

ご予約ありがとうございます


大切なお時間に選んでくださって嬉しいです

2人きりの空間で
濃密なひとときを過ごしましょう

暑い日が続くと、身体だけでなく、おチ⭕️⭕️ン君も夏バテ気味になることがあります

そんな時は、旬の夏野菜や果物を食卓に取り入れてみませんか

トマトはリコピンやビタミンCが豊富
血管の健康を保つことは、全身の巡りを支えるうえで大切です

また、きゅうりは水分が多く、暑い季節の水分補給をサポート
脱水予防は身体のコンディション維持にも役立ちます

他にもピーマン、なす、枝豆、スイカ、メロンなど、たくさんありますね

おチ⭕️⭕️ン君のためにも、まずは身体全体を元気にすることが大切

旬の食材は栄養豊富で、美味しさも増すと言われています


年々暑さが増していますが、無理をせず、しっかり食べて、ぐっすり眠って、
時々よねのリンガムマッサージで身体をゆるめる時間も忘れずに

よねさん元気に出勤いたしました

昨夜はぐっすり眠れましたか

おチ⭕️⭕️ン君にも睡眠はとても大切

眠っている間には男性ホルモンの分泌が活発になり、身体の修復やコンディションを整える時間になります

朝の元気が気になる方や、
なんとなく調子が上がらないと感じる方は、
まず「質の良い睡眠」を意識してみるのもおすすめです

リンガムマッサージは、心と身体の緊張をゆるめ、深いリラックスへ導くことを目的とした施術です

しっかり眠れる身体づくりは、
毎日の元気にも、おチ⭕️⭕️ン君のコンディションにもつながっていくかもしれません

皆様が心も身体も軽く過ごせますように


本日も素敵なご縁を楽しみにしております
 

予約はこちらから

まもなく出勤いたします

しっかり眠れない日が続くと、
頭の中がなんだかぐちゃぐちゃ…

考えがまとまらなかったり、
些細なことでイライラしたり、
集中できなかったり


それは心が弱いからではなく、
脳がしっかり休めていないサインかもしれません

眠っている間、脳は情報を整理し、
心と身体をリセットしています
 

だからこそ深く眠ることは
明日の自分への大切なプレゼント


リンガムマッサージも
心と身体をゆるめ、
ゆっくりと休息モードへ切り替えるお手伝いを目指しています

「最近ぐっすり眠れていないな」

そんな方は、一度ご自身をいたわる時間をつくってみませんか


本日も素敵なご縁を楽しみにしております
 

予約はこちらから

皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君のご機嫌いかがですか


よねさん久しぶりに朝風呂なう

いいね〜

今朝はリリーの香り


本日17時〜出勤いたします
おチ⭕️⭕️ン君にあんなことやこんなこと、
静かな空間でしちゃいます

お時間が合いましたら
お誘いお待ちいたしております


今日も元気にいってらっしゃ〜い