よねのブログ

リンガムマッサージは、ただ気持ちよさを感じるためだけのものではありません。

心と身体が深くリラックスすることで、さまざまな変化を感じる方がいらっしゃいます。


・筋肉の緊張が和らぐ

骨盤周りや股関節、下腹部の力みが抜けることで、体全体が軽く感じられることがあります。

・血行が促進される

マッサージによる刺激で局所の血流が良くなり、一時的に温かさや軽さを感じることがあります。

・自律神経のバランスが整いやすくなる

深くリラックスすることで副交感神経が優位になり、睡眠の質や疲労感の改善につながると感じる方もいらっしゃいます。

・呼吸が深くなる

心身の緊張が和らぐことで自然と呼吸が深くなり、全身に酸素が行き渡りやすくなります。

・骨盤底筋への意識が高まる

骨盤周囲を意識しやすくなり、姿勢や体の安定感につながる場合があります。

・性機能への良い影響を感じる方もいる

リラックスや血流の変化により、勃起のしやすさや感覚の変化、自信につながることがあります。
（※効果には個人差があり、治療を目的としたものではありません）

・慢性的なストレスによる身体のこわばりが和らぐことがある

心がほぐれることで、肩や首、腰など全身の力みまで軽く感じられることがあります。

身体は、緊張が続くと本来の力を発揮しにくくなります。

だからこそ、ゆっくりと力を抜き、自分自身をいたわる時間はとても大切です。

よねは、お一人おひとりの心と身体に寄り添いながら、深い休息へとつながる時間を大切にしています。

皆様が明日を少しでも軽やかな気持ちで迎えられるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます😊

リンガムマッサージのように、安心できる環境で行われるタッチケアやリラクゼーションでは、心理面にさまざまな変化を感じる方がいらっしゃいます。ただし、その感じ方には個人差があり、効果を裏付ける研究はまだ限定的です。

まず挙げられるのが、深いリラックス感です。身体の緊張が和らぐことで副交感神経が優位になり、心も落ち着きやすくなります。
「頭の中が静かになった」
「考え事が減った」
と感じる方もいらっしゃいます。

次に、ストレスの軽減です。
日常の緊張や仕事のプレッシャーから一時的に離れることで、気分転換やリフレッシュにつながる場合があります。

また、施術者との信頼関係や安心できる環境の中では、安心感や受容感を得られることがあります。
「受け入れられている」という感覚が生まれ、孤独感が和らいだと感じる方もいらっしゃいます。

さらに、自分の身体を丁寧に扱われる体験を通して、自己肯定感の向上につながることがあります。
「自分を大切にしてもいい」と思えるようになったという声もあります。

深いリラックス状態では、涙が出たり、自然と笑顔になったりすることがあります。これは、張り詰めていた緊張や感情が緩み、感情が解放された反応の一つと考えられています。

こうした心身のリラックスによって、睡眠の質が向上したと感じる方もいらっしゃいます。
またパートナーがいらっしゃる方では、
「安心して触れ合える」という経験が、コミュニケーションや親密感を深めるきっかけになる場合もあります。

リンガムマッサージをリラクゼーションとして受ける場合は、「快感を得る」だけではなく、「安心して心身の緊張をほどくこと」重点を置くことで、このような心理的変化を感じる方もいらっしゃいます。

心と身体は密接につながっています。
日々の緊張を少しずつ手放し、自分自身と向き合う時間を持つことは、健やかな毎日への第一歩となるかも知れません。

そのひとときが、心穏やかに過ごすきっかけとなれば幸いです☺️🌸

ただいまより22時まで出勤いたします

お仕事のストレスや疲れを
よねのリンガムマッサージで癒しませんか

身体も心もおチ⭕️⭕️ン君も
よねが元気いっぱいにさせていただきます


本日もよろしくお願いいたします

久しぶりに髪のメンテナンスをしてきました

前回のカットが2年前と言われて


その前が20年振りだったから、
まだ2年ならね


担当のオネーさんと仕事の話になって、
よねは普通に話すんですよ


「睾丸を少々…」


 

皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君もおはよー


美容ドリンクとビタミンCを
た〜〜〜っぷり摂って寝たから、
お肌プリプリ

今日は朝一でヘアサロン、
か〜ら〜の
美容クリニック

何気に忙しい

ちょいと予定を入れ過ぎたね


今週も張り切ってまいりましょう

今日一日お疲れ様でした


よねはとうもろこしを茹でて冷凍してました
夏はとうもろこしと枝豆と、
完熟トマトとナスとゴーヤと…、

好きな野菜がｲﾊﾟｰｲ


暑いのは苦手だけどね

よねは毎年テーマになる夏野菜があって、
去年はナス、一昨年はトマト、
その前が…何だっけ

今年はとうもろこしのような気がする…

「焼き」じゃなく「茹で」派です



本日も
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました

明日の朝ごはんもとうもろこし食べるので、
早く寝て早く明日を今日にします


いい夢見てね

おやすみなさ〜い

ちゃんとご飯食べて、
ちゃんと寝て、
紅茶飲んで、


復活


朝ホント喉痛かったし〜

早めのケアはやっぱり大事ですね



さ〜てと、お風呂入ろ

相談したら、
明日が外せないので休んでと



今日気合いと根性で治します

 

皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君もおはよー


ん〜〜〜
ノドが痛いぜぃ

や〜っちまったな〜

布団掛け忘れたぜぃ


お風呂で温まってみよう


本日12時〜出勤いたしま…ちょっと待って

明日、外せない用事があるので、
お店に相談してから出勤かお休みか連絡させていただきます

今日一日お疲れ様でした

出勤してまもなく完売となり
大変嬉しく思います

皆様、本当にありがとうございました

おかげ様で完全燃焼です


明日は12時〜出勤いたします

翌日、ちょいと用事があるので19時完全終了となります

明日も皆様へ幸せに満ちた時間をお届けいたしますね

尚、来週の日曜日はリンガムの講習会のため
お休みとなります
ご予約お待ちいたしております
 

予約はこちらから