よねのブログ
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眠れてますか
リンガムマッサージを受けたお客様から、
「爆睡できた〜」とよく言われるんです。
実はちゃんとした理由があるんです。
リンガムマッサージは、
ゆっくりしたタッチで身体をゆるめながら
心の緊張もほどいていくマッサージです。
触れられていくうちに、
呼吸が深くなって、
身体の力がフワッと抜けていきます。
すると身体は
副交感神経(リラックスの神経)が優位になって眠る前のような状態になっていくんです。
ゆっくりしたタッチで身体をゆるめながら
心の緊張もほどいていくマッサージです。
触れられていくうちに、
呼吸が深くなって、
身体の力がフワッと抜けていきます。
すると身体は
副交感神経(リラックスの神経)が優位になって眠る前のような状態になっていくんです。
さらに優しく触れられることで、
オキシトシンという安心ホルモンも分泌されます。
このホルモンは心を落ち着かせてくれる働きがあるので、
「安心して眠くなる」
そんな感覚になる方が多いんですよ。
身体も心もゆるんでいく時間。
もし最近
・疲れが抜けない
・ぐっすり眠れない
と思うことがあれば、
よねの手で
そっとほぐしてみませんか?
また明日から頑張れるように。
心と身体と、
そしておチ⭕️⭕️ン君まで優しく癒します。
よねの手で
そっとほぐしてみませんか?
また明日から頑張れるように。
心と身体と、
そしておチ⭕️⭕️ン君まで優しく癒します。
今夜もお待ちいたしておりますね🥰
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