よねのブログ

それぞれの部位には意味があり、滞りがあると心身にさまざまな形で現れるといわれています。

 

 

■第1チャクラ（ルート）

尾てい骨・脚

テーマ：生存・安心
滞りサイン：
・不安が強い、落ち着かない

・お金や生活への恐れ

・疲れやすい、地に足がつかない感覚

 

◾️第2チャクラ（仙骨）

下腹部・性器周辺

テーマ：感情・快楽・性・人間関係

滞りサイン：

・感情を抑え込みすぎるor情緒不安定

・性的な不満や罪悪感

・人との距離感が極端

 

◾️第3チャクラ（太陽神経叢）

みぞおち

 

テーマ：自信・意志・自己価値

滞りサイン：

・自信がない、自己否定

・他人に振り回されやすい

・怒りが溜まりやすいor出せない

 

◾️第4チャクラ（ハート）
胸の中央

テーマ：愛・共感・つながり
滞りサイン：
・人を信じられない
・愛情を受け取れない／与えられない

・孤独感、寂しさ

◾️第5チャクラ（スロート）
喉

テーマ：表現・コミュニケーション
滞りサイン：
・言いたいことが言えない　
・本音を隠すクセ

・逆に話しすぎてしまう

 

◾️第6チャクラ（第3の目）

眉間

 

テーマ：直感・洞察・思考

滞りサイン：

・直感が鈍る　
・考えすぎて動けない
・物事の本質が見えない

 

◾️第7チャクラ（クラウン）

頭頂

テーマ：精神性・つながり
滞りサイン：
・人生の意味をかんじられない

・無気力、虚無感

・現実からの乖離

身体は正直で、どこかに無理があるとちゃんとサインを出してくれます。

それに少しだけ耳を傾けてあげることが、整うきっかけになるかもしれません。

 

深くゆるむ時間をつくることで、巡りは少しずつ変わっていきます。

心と身体、どちらもやさしくほどいてあげる時間を…🌿