よねのブログ

「深く感じること」について少しだけ。

 

 

マッサージをしていると、

同じように触れていても

すっと身体がゆるんで、

波のように反応が広がっていく方と、

どこかで止まってしまう方がいらっしゃいます。

 

その違いって、

実は強さやテクニックではなくて
“どれだけ委ねられるか”
だったりします。

呼吸をゆっくり整えて、
肩の力を抜いて、
起きている感覚を
無理に掴もうとしないで、流していく。

 

それだけで
一点だったものが、
じんわりと身体に広がっていく瞬間があって…


その変化が、とても好きです。

 

途中で少し落ちても大丈夫。
波はまた、必ず戻ってきます。

むしろ、
その“揺らぎ”があるからこそ

次の感覚は、もっと深くなる。

 

頑張らなくていい時間。

ただ、呼吸をして
ただ、感じるだけの時間。

そんなひとときを

一緒に過ごせたら嬉しいです。

 

 

今日はどんな風に、
ゆるんでいきますか…🩷