リンガムマッサージと音楽
リンガムマッサージの時間に音楽を取り入れることで、より深いリラクゼーションへと導かれることがあります。
私たちは普段、仕事や人間関係、スマートフォンから流れてくる情報などで、知らず知らずのうちに緊張状態が続いてます。
そんな時に、ゆったりとした音楽が流れる空間に身を置くと、呼吸が自然と深くなり、心と身体の力が抜けやすくなります。
リンガムマッサージも同じで、身体だけでなく心の緊張を緩めることが大切です。
波の音や川のせせらぎ、優しいピアノの音色などは、思考を静かにし、穏やかな時間を感じやすくしてくれます。
リラックスして、心も身体も少しでも深く緩んでいただくために、マッサージ中はよねが選んだ音楽をかけさせていただきます。
そのため、テレビは一度消させていただきますので、ゆったりとした時間をお過ごしください。
タイプ別での音楽を選んでおりますが、もしご自分で普段のリラックスタイムに聴いている曲があれば、そちらを流すことも可能なので、遠慮なく言ってくださいね。
心がリラックスすると全身の巡りも整いやすくなり、より心地いい時間へと繋がります。
慌ただしい毎日だからこそ、時には音楽に身を委ねながら、自分自身を労わる時間を作ってみてくださいね😘
