よねのブログ

皆様、お身体は大丈夫ですか

この一週間は、驚くほど疲労と睡眠不足が絡まり合ってる方が多かった印象です

本格的に体調を崩してしまったら、
回復にも時間がかかってしまうのではないでしょうか

睡眠の質が低下→疲れが抜けない→自律神経やホルモンバランスが乱れる→食欲が落ちる→必要な栄養が不足する→筋肉や体力が落ち、疲れやすくなる→更に睡眠の質が低下

恐ろしや恐ろしや


よねのリンガムマッサージで、
ゆっくりほぐして爆睡して、
しっかりリセットしましょ

明日は12時〜出勤いたします

連休をエンジョイされた方も、
疲れを取り払ってお仕事頑張りましょ

予約はこちらから

本日も
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました

ゆっくり休んでね

おやすみなさい