よねのブログ

人って安心できない場所では、なかなか深く眠れないんですよね。

普段は仕事のことを考えたり、時間を気にしたり、誰かを気づかったり。

身体はベッドに横になっていても、頭や神経はずっと働いている。

だから、眠っているつもりでも、身体はどこか休めていないことがあります。

そんな状態では、身体はなかなか完全な休息モードに切り替わりません。

でも、施術をうけながらゆっくり過ごしていると、少しずつ呼吸が深くなり、身体に入っていた力も抜けていきます。

身体の緊張がほどけてくると、今まで頑張っていた神経も、少しずつ安心を感じて休む方向へ切り替わっていく。

その結果、自然と眠気が出てきます。

よねのリンガムマッサージで「いつの間にか爆睡していた」という方が多いのは、こうした身体の変化も関係しているのかもしれません。

そして、その先にある「質の良い睡眠」は、身体の回復やホルモン、自律神経などにも関わってきます。

もちろん、眠ったからといって男性機能の悩みが全て解決するわけではありません。

でも、身体を休ませることを後回しにしない。

これは、おチ⭕️⭕️ン君を大切にする上でも、意外と見落とされやすい部分です。

「最近ちゃんと眠れていないな」

そう感じている方は、
一度、何も頑張らないと時間を作ってみてくださいね。