優子【アロマ】のブログ

強い刺激でしっかりほぐすのも気持ちいいけれど、
私は「やさしく触れること」にも大きな意味があると思っている。

温めたオイルを肌の上にゆっくり伸ばし、
手のひらで包むように触れていく。

すると、最初は少し力が入っていた身体も、
少しずつふわっと緩んでいく。

オイルマッサージは、
筋肉をほぐすだけではなく、
温かさや香り、
手のぬくもりを感じながら、
ゆっくり自分の身体に意識を戻していく時間でもある。

忙しい毎日の中では、
自分の身体に触れる時間さえ忘れてしまうことがある。

だからこそ、何も頑張らず、
ただ心地よさを感じる時間を。

やさしく触れられることで、
身体だけでなく心まで「休んでいいよ」と言われているような気持ちになれることがある。