りさのブログ

今日はとても良いお天気でしたね☀️午前中はウォーキング、午後は買い物へ😊今日は結構歩きました💪今が旬の大きくて立派なタケノコも買ってきました✨

先日の餃子のタネを解凍してチャーハンです✨何でもかんでも冷凍してたら、冷凍室パンパン〜整理しないと😅今日もお疲れ様でした😊

今日は暖かいお天気でしたね☀️今ごろになって、太もも痛くなってきました😅たまに素股でも筋肉痛になる時ありますが、まだまだ下半身は鍛え足りないですね💪

甘いものは別腹ですね✨明日のおやつ、冷蔵庫から取り出し、切ってしまいました😅久しぶりに八戸キャベツ食べます✨食べ終わったらお風呂で汗流して、スクワットも💪😊

久しぶりに八食センターも寄ったので、買ってきたお寿司いただきます✨今日もお疲れ様でした😊

もっと綺麗だったと思いますが、今年は風に邪魔されましたね😅

今日は少し風が落ち着きましたね☀️２日振りに外出😊市外の桜、見てきました✨ピークは過ぎた感じですが、とてもきれいでした🌸✨

カレイの煮付けとホタテの照り焼きです😊今日もお疲れ様でした✨

今日も風が強くて、肌寒いお天気でしたね☁️最近食べてばかりで運動不足気味😅今月はお月様痛も軽いので、スクワットしました💪久しぶりにやったら、こんなに下半身衰えてたっけ？という感じでした😅明日もやります✨

明日からまた1週間💪ですね😊