りさのブログ

リハビリ帰りに、スーパーで野菜買いましたが、ご近所さんからもササギや糠塚きゅうりなどいただきました✨🫑や🍆がたくさんあるので、焼肉風にして夏野菜いただきます😊今日もお疲れ様でした✨

今日は八戸三社大祭が開幕ですね〜🎉✨豪華絢爛な山車が、お披露目です😊4年ぶりの通常開催なので、中心街がより熱く盛り上がりそうですね✨

冷やし中華です😊なるべく火を使いたくなくても、結局使ってしまいます😅今日もお疲れ様でした✨

口癖になりそうなほど、毎日暑いですね☀️たくさん汗をかいてるせいか、少し小顔になった気がします😊

カレイの煮付けとひき肉の白菜巻きです😊明日も暑い予報ですので、体調に気をつけなきゃですね💪今日もお疲れ様でした✨

今日もリハビリに励む私💪帰り道、アイス買いだめしました😊食欲をなくす暑さですが、アイスならいくらでも食べられそう〜😅ご飯もしっかりですね🍚✨

暑い日が続きますね☀️また病院行ってきました😊筋力つけようと思いつつ、今までやったりやらなかったりのウォーキング😅改めて、日頃の運動は大事ですね💪✨

焼き鮭、ホタテとアスパラ炒めです😊今日も暑い中お疲れ様でした✨

今日は数日ぶりに台所立ちました✨まだ、いつもの動作がしにくかったので、早まったかしら😌ぶり返さないように気を付けなきゃです✨

今日も朝からジリジリ☀️大して動かなくても、汗ばみます😌青森の夏はこんなに暑かったっけ？という感じですが😅マメに水分とって、熱中症に気をつけなきゃですね💪✨