よしえ奥様の写メ日記 | ビッグデザイア東北

水中毒とペットボトル症候群

6月30日 14:26 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

毎日暑いですね〜(>_<)

テレビでも毎日のように、「熱中症に注意してください」「こまめな水分補給をしましょう」

と言われていまふ。

ヨッシーの学生時代は、「運動中に水を飲むな！」なんて言われていました。

今思えば、かなり危険な時代ですね(^_^;)

今は、「とにかく水分補給！」と言われるようになりましたが、

飲み方にも注意が必要だということは、あまり言われていないような気がしまふ。

まずは、先日も書いた【水中毒】汗をたくさんかいたあとに、水だけを短時間で大量に飲み続けると、体の中の塩分濃度が薄くなってしまいます。

すると、

✔ 頭痛

✔ めまい

✔ 吐き気

✔ だるさ

✔ 意識障害

などが起こることがあるそうです。

「熱中症が怖いから水をたくさん飲まなきゃ！」と思って一気飲みするのは、実はよくないです。一方で、「じゃあスポーツドリンクなら安心？」と思いきや。

こちらにも落とし穴がありまふ。

それが、【ペットボトル症候群】

スポーツドリンクや甘いジュースを何本も飲み続けることで、大量の糖分を摂取してしまい、

✔ 強い喉の渇き

✔ だるさ

✔ 吐き気

✔ 意識障害

などを起こすことがあるそうです。

特に夏場は、「喉が渇くからスポーツドリンクを飲む」 ↓ 「糖分でさらに喉が渇く」 ↓ 「また飲む」という悪循環になることも。

体に良かれと思って飲んでいたものが、逆に体に負担をかけることもあるんですね。

＊＊＊

ということで。

ヨッシー流・夏の水分補給。

✔ 喉が渇く前に少しずつ飲む

✔ 普段は水や麦茶を中心にする

✔ 大量に汗をかいた時だけスポーツドリンクを利用する

✔ 一気飲みをしない

✔ 甘い飲み物を何本も飲まない

何事も「ほどほど」が大事ですね。

熱中症は怖い。だから水分補給は必要。でも、「水ならいくら飲んでも大丈夫」「スポーツドリンクだから安心」

という思い込みにも気をつけたいですね。

今年の夏は、『たくさん飲む』ではなく、『上手に飲む』

を意識して、元気に暑い夏を乗り切りたいと思いまふ(^▽^)/

昨日は、仕事終わりにダイソーとスーパーで買い物して

サラダうどんを作りました。

普段はカニカマだけど、エビがあったのでエビにしました。

この時期、これが一番好きかも٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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便利屋ヨッシー卒業

6月29日 14:29 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨日はムスコ殿1号宅のベランダに、鳥よけ＆虫よけのネットを取り付けました。

先日、便利屋さんに来てもらって見積もりをお願いしたところ、高所作業ということもあり、なんと4万円超え∑(ﾟДﾟ)

これはなかなかのお値段…。ということで。

私とムスコ殿1号でチャレンジすることにしました。

とはいえ、高層階。

転落したらタダでは済まないので、脚立に上がってみて不安定だったらやめようと思っていました。

結果。

なんとか小一時間ほどで無事に完成(^▽^)/

去年の夏はセミの死骸。今年の春からは鳥のフン。

なかなかベランダ事情が大変だったようなので、少しでも効果があるといいなぁと思いまふ。

ちなみに。脚立とネットなどの材料費を合わせても8,000円ちょっと。

4万円超えの見積もりと比べると、かなり節約できました。

ただ。

便利屋ヨッシーも、ここまでかな（笑）

これまで、

✔ カーポート

✔ 門扉

✔ 目隠しフェンス28メートル分

✔ 人工芝

✔ バルコニー改造

✔ エコキュート

✔ エアコン

✔ テレビ42インチ＋55インチ

などなど。

気づけば、いろいろお手伝いしてきました。

でも、家というのは住み始めてからも、次から次へと気になるところが出てきます。

だから昨日、ムスコ殿たちには、「これから気になるところがあったら、自分たちでやりやさい。」

と伝えました。

もちろん、困った時には相談に乗るし、アドバイスもしまふ。

私も親として、少しずつ『手を貸す』から『見守る』側に変わっていく時期なのかもしれませぬ。秋にはお孫ちゃんも生まれます。

便利屋ヨッシーは少しずつ引退して、これからは『見守りヨッシー』にジョブチェンジしていこうと思いまふ(^▽^)/

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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おはヨッシー٩( 'ω' )

و 昨日は私の人生を大きく変えてくれた女性作家さんのイベントがありました。
でも、出勤日だったので、今回は無理かな〜って諦めていました。
が、移動の合間に「遠くから一目でも見られたらいいな」と会場へ向かいました。
実は今の私があるのもその作家さんのおかげです。
2018年3月、派遣先の施設の理事たちから、給料が高いことを理由に1年前倒しで契約終了を伝えられた私は、たまたま立ち寄った書店で作家さんの本を目にして、【女は歳を重ねるほど自由になる】というメッセージに背中を押され、セ◯レくんの転勤でカラダを持て余していたこともあり、この業界に飛び込みました。
その後は作家さんが主宰するコミュニティに参加したり、講座を受けたりしたことがあります。
当時の私は、債務整理で免責がおりていたものの、今とはまったく違う環境で、悩みや迷いもたくさんありました。
その学びや出会いのおかげで、少しずつ考え方が変わり、人生の方向も変わっていきました。
私だけでなく、不登校・引きこもりだったムスコ殿まで変わりました。
その後、自分自身のステージが変わり、コミュニティは退会。
コーチングスクールの履修にも参加することなく・・・離れてからは長い時間が経っていました。
だから、「今さら話しかけるのもな…」そんな気持ちもありました。
ところが。少し離れた場所から手を振ってみたら、作家さんが私に気づき、声をかけてくださったのです。
その瞬間、目頭からスッと一筋の涙が流れました。
自分でも驚きました。
嬉しい、安心した、懐かしい、感謝している。
いろいろな感情が一度に押し寄せたのだと思います。
私はただ、「元気にしています」「幸せに暮らしています」「先生のおかげで人生が変わりました」そんなことを伝えたかっただけなのに、うまく言えませんでした。
人生には、その時その時で必要な人との出会いがあります。
ずっと同じ場所にいることだけが正解ではなく、学びを受け取って、それぞれの道を歩いていくこともあります。
離れたから終わりではない。
受け取ったものは、ちゃんと自分の中に残っている。
今回流れた涙は、「あの頃の自分を救ってくれてありがとう」「私は今、元気で幸せです」そんな心からの感謝だったのかもしれません。
そしてもうひとつ。あの頃の私は、自己投資ばかりでなかなか貯金ができませんでした。
本を買い、講座を受け、コミュニティに参加して。結局、何者にもなれなくて。「意味はあったのかな」「こんなにお金を使ってしまった」そんなふうに不安になることもありました。
でも今回、女性作家さんに再会して。あの時に使った時間も、お金も、決して無駄ではなかった。
貯金は残らなかったかもしれない。
でも、
✔︎ 考え方
✔︎ 行動力
✔︎ 人との出会い
✔︎ 自信
✔︎ ムスコ殿への影響
✔︎ 今の仕事
✔︎ 今の生き方
はちゃんと残った。
今の私があるのは、あの頃の自分が勇気を出して学び、行動したから。今回の涙は、心からの感謝と「あの頃の自分、無駄じゃなかったよ」と、過去の自分が今の自分にたどり着いたことを教えてくれる涙だったのかもしれませぬ。
今日はムスコ殿1号宅の日曜大工をする予定です。
が、台風の影響か、ネットで買って昨日配達指定していた脚立がまだ届いていない(>_<)
本職までに出来るといいんだけど…
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫

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もっちゅりん

6月27日 15:02 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و 先日、ムスコ夫婦から「もっちゅりん」をもらいました。

昨年、売り切れ続出で「買えなかった…」「並んでも無かった…」という声まであったあの伝説級ドーナツミスタードーナツの「もっちゅりん」私も気になっていましたが、今回は昨年大人気だった

・きなこ

・みたらし

に加えて
「いちご」
まで新登場とのこと。

“もちもちのその先” と言われる独特すぎる食感は、一度食べるとクセになるらしく予約開始直後から、ネットオーダーが大混雑で、待機時間がとんでもないことになり、SNSでも話題騒然になっていました。

やっと店頭で買える状態になってきたみたいですね。

ちなみに価格は

・きなこ 216円
・みたらし 226円
・いちご 237円
（テイクアウト税込）
だそうです。

こういう
“期間限定”

“売り切れ続出”

“今しか食べられない”
という言葉を見ると、食べたくなるヨッシーですが。食べた感想は‥ フレンチクルーラーの方が好きです(￣▽￣;)

ちなみにヨッシー、カラダがもっちゅりん化して、最近の写真は絵ヅラが良くないので、痩せていた4年前の写真を使い回ししていまふ。

が、最近リピさまになられた方に「あの写真、ヨッシーじゃないでしょ？」と言われてしまいました(￣▽￣;)

「私だよ〜、4年前の（笑）」と言ってますが、もはや面影もなく今度から画像に「※写真はイメージです」って入れようかな？(；´Д`A

最近は、外食もしてないし、休みは病院通いばかりだから、アップする写真がなくて‥ 花の写真をアップしてたけど、それもなくなってきたから、チャッピーに生成してもらったり。。。

どうしましょ？

ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫

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紹介状書いてもらいました

6月26日 12:49 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و 今日は月イチの歯医者のメンテナンスと婦人科受診のため、午後からの出勤になりまふ。

W杯を見るために午後出勤にしたワケではないけど、もちろん見ました٩( ‘ω’ )

و 最後は歯医者の待合室で祈るように見ましたが、

次もまた祈るような気持ちで見ると思いまふ。

昨日は、先日受けた大腸ポリープの生検結果を聞いてきました。

結果は、「おとなしいタイプなので、次回の大腸カメラは3年後で大丈夫」

とのことでした(^▽^)

人生初の大腸カメラ。下剤に振り回され、検査食に耐え、なかなか大変なイベントでしたが。

無事に終わって、ひと安心です。

一方で、人間ドックで指摘されて以来、経過観察を続けている肺のCTですが。今回も変わらず、 7ミリのすりガラス状陰影がありました。

大きさに変化はないものの、「一度、専門医に診てもらいますか？」と先生から提案があり。人間ドックを受けたクリニックから、大きな病院へ紹介状を書いていただくことになりました。

「変わっていないなら大丈夫かな？」と思ったけど。やっぱり専門の先生に良いものなのか。悪いものなのか。あるいは、ずっと付き合っていくものなのか。きちんと見てもらった方が安心なので。専門医のもとで、しっかり経過を見ていこうと思いまふ。

最近は、
✔︎胃カメラ
✔︎大腸カメラ
✔︎特定健診
✔︎乳がん検診
✔︎肺CT
✔︎婦人科受診
と、なかなかの医療フルコース状態。

年齢を重ねると、「何もないことを確認するための検査」も大事なんだなぁと思いまふ。

良い結果は安心につながるし。もし何か見つかっても、早いうちなら対応できまふ。

まずは、大腸ポリープが無事でよきよき。

そして、肺のことも焦らず、しっかり向き合っていこうと思いまふ。

そうそう。おヨメちゃんの乳腺クリニックの経過観察もありました。

左胸に7センチ、右胸に1センチのしこりは変わらず。良性で、がん化するものではないそうですが、大きくなれば手術を検討することもあるそうです。

今回は妊娠してから初めての受診でしたが、「授乳に影響することもあるかもしれないので、助産師さんにしこりがあることを伝えてくださいね」と言われたそうです。

初めての出産を控えているので、少し心配ですが。まずは母子ともに元気に出産の日を迎えられることが一番。あまり影響がなく、無事に授乳できますように。

ムスコ殿は会社の健康診断は問題ナシだったそうです。家族みんな、いろいろなメンテナンスや経過観察をしながら、元気に毎日を過ごしていきたいと思いまふ(^▽^)

ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
また明日♫

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やっぱ同居はムリ(＞_＜)

6月25日 13:29 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨日は急遽オンラインの取材が入ったため、

少し早めに受付終了させていただきました。

ちょうど、ムスコ夫婦がお休みで出かける予定だったので。ワンコのお世話をしながら、

ムスコ夫婦宅でZoomをすることにしました。

が。仕事終わりに電話をすると、

ムスコ夫婦はすでに出かけていて。まもなく帰宅するとのこと。

どうしようかと、私と話すムスコ殿の隣で、おヨメちゃんがゴニョゴニョ…。「パソコン周り散らかってるけど、どの部屋でするの？」「昼に出かけたから夜は出かけないよ」

などなど。

横で話を聞きながら、

いろいろ口を挟んでいるのが聞こえてきました。

まぁ、それはいつものことなのですが。その後、次回の妊婦健診の時間の話になり。どうやらムスコ殿が予約時間を1時間勘違いしていたらしく。「その日は午後に乳腺クリニックがあるから、産婦人科は早めにしたって言ったじゃん」「本当に何も分かってないんだから」

という声が聞こえてきて。

ヨッシー、プチッ。「アンタたち夜いるなら、うちでZoomするからいいわ」「明日の乳腺クリニックも別行動にする？」

と思わず言ってしまいました。

最近見た動画で、「子ども夫婦との同居がうまくいかなくなる理由」

として、

✔︎ 役割が曖昧になる

✔︎ 生活リズムや生活音のズレ

✔︎ お金の境界線がなくなる

という話がありました。

そして、『近すぎないことが、一番の思いやりになることもある』という言葉が妙に心に残っていたこともあり。「だから私は同居しないんだよ〜！」

と心の中で叫んでいました（笑）

自宅でのZoomが終わったあと、ムスコ殿1号に愚痴ったら。「おヨメちゃんは【責任】という概念がない子だからね」

と、なかなか冷静な分析。

でも。子どもが生まれて、

親になることで変わっていく部分もきっとあるんだろうなと思っていまふ。

私自身も、何も知らないまま若くして、勢いで結婚したから、

おヨメちゃんの姿が昔の自分と重なる時もありまふ。

だから、見守ろう…と思ってはいるけど。

やっぱり、同居はしばらくやめておきまふ。

今日は、

✔︎2年前の人間ドックで指摘された肺のCT検査

✔︎おヨメちゃんの乳腺クリニック付き添い

✔︎先日取った大腸ポリープの生検結果

✔︎本職

となかなかのハードスケジュール。

「別行動する？」とムスコ殿2号に聞いたら、「一緒でいい」とのことだったので、

付き添うことにしました。

サポートする気持ちはある。でも。私が全部やってしまうのではなく、

本人たちが責任を持つことも大切。

これからお孫ちゃんが生まれたら、

ますます距離感が難しくなるのかもしれませぬ。

だからこそ。

手を出しすぎず。

口を出しすぎず。

お金を出しすぎず。

でも困った時には助けられる距離。

そんな「ほどよい距離感」を探しながら、見守ろうと思いまふ(^▽^)

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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出勤予定☆

6月24日 12:16 @よしえ奥様

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
風俗情報サイトでは改行が反映されず見づらいので、お手数ですが人妻セレブリティーの公式サイトにて、ご確認をお願いします。
公式サイトでは、最大1週間分の出勤予定をご確認いただけます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

おはヨッシー٩( 'ω' )

و 先日、世界No.2のセールスウーマンとして知られる和田裕美さんの言葉を目にしました。

その中にあった同性にも異性にも、年齢が離れた人にも愛される人には「7つの法則」がある

という内容が、とても印象的だったのでシェアしまふ。

＊＊＊＊＊

・礼儀正しい人

・謙虚な人

・やさしい人

・活気があって自信のある人

・信頼できる人

・ユニークな人
ここまでだと「尊敬される人」本当に「愛される人」は

・失敗できる人

自分の恥ずかしい部分や欠点をさらけ出せる人は無敵なのです。

完璧に何でもこなすロボットより、

失敗する人の方が人間らしくて愛される。

これも立派な「好かれる人間力」なのです。
＊＊＊＊＊
これを読んで。

リバウンドしたり。

貯金が思うようにできなかったり。

大腸カメラの下剤で東京駅でみそパンツ事件を起こしたり。

時々、やらかしたり。
完璧とは程遠い私だけど。それも全部ひっくるめて、人間らしさなのかもしれないなぁと思いました。
私自身。失敗や遠回りがあったからこそ。今、お客様と笑って話せたり。
誰かの不安に寄り添えたり。
「わかる〜」と言えることも増えた気がしまふ。
AIは便利だし。何でもすぐ答えてくれる。
でも。失敗談や黒歴史。遠回りした経験。恥ずかしかった思い出。
そういうものは、人間にしか出せない味なのかもしれませぬ。
だから。ダメなところがある自分でもいい。失敗する自分でもいい。むしろ、その部分こそが「人間力」なのかもしれない。

そんなふうに思えた言葉でした(^▽^)

完璧じゃないからこそ、誰かに親近感を持ってもらえる。そんな年の重ね方も悪くないですね。

さて。

7月前半の出勤予定日です。

:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:
(7月1日～7月15日迄)
・ 7月1日(水)　お休み
・ 7月2日(木) 10:00~17:00
・ 7月3日(金) 10:00~17:00
・ 7月4日(土) 10:00~17:00
・ 7月5日(日)　お休み
・ 7月6日(月) 13:00~18:00 ※
・ 7月7日(火) 10:00~17:00
・ 7月8日(水)〜11日(土)
　　　　リフレッシュ休暇
・ 7月12日(日) 10:00~17:00
・ 7月13日(月) 10:00~17:00
・ 7月14日(火) 10:00~17:00
・ 7月15日(水)・16日(木) お休み
※変則
。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。

本職の出勤要請などで、変更になる場合もあります。
最新の情報は、公式サイトにてご確認くださいませ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

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ムダじゃなかった…

6月23日 12:47 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و 昨日の写メ日記で、「今週は本職とこちらを合わせて週9出勤」と書きましたが。あくまで今週だけの話で。いわば、忙しさの最大瞬間風速みたいな感じです。

振り返ってみると。私の人生で一番大変だった時期は、今から約10年前。

✔︎派遣　月20日・160時間
✔︎パート（現在の本職）　月16日・80時間
合わせて、月36日出勤。月240時間勤務。手取り22〜23万円。

これを2年以上、続けていました。
当時は債務整理の手続きをしながら。ムスコ殿の入学式にも出られず。とにかく働いて、働いて、働く毎日。

今思えば、あの頃の私は、毎日必死だったと思いまふ。

当時は、性に目覚めていなかったから【風俗】という選択肢もなく。「とにかくダブルワークするしかない」そう思っていました。

でも。その姿を見ていたムスコ殿2号は。引きこもり気味だった生活から、自分で自転車をこいでアルバイトの面接へ行き、通信高校に通いながら週5でアルバイトして。ダイエットに励み。バイト先で、おヨメちゃんと出会い。専門学校へ進学し。そして今、パパになろうとしています。

もちろん。本人の努力が一番だけど。あの頃の私の姿も、少しは何かを伝えられていたのかなと思いまふ。

なので、人生に、ムダな経験ってないんだなって思いまふ。

あの頃は。ダンナ殿の裏切りもあり、どん底で「いつまでこの生活が続くんだろう」と思っていたけれど。 10年前に必死で頑張った自分がいるから、今の自分がいる。

今は、必要とされる場所で、自分のペースで働けるようになりました٩( 'ω' )

و 本職も。こちらのお仕事も。家族との時間も。少しずつバランスを取りながら、頑張ることより、続けること。

無理することより、自分を大切にすること。

そんな働き方が出来るようになりました(^▽^)

あの頃の自分へ。「ちゃんと未来は良くなってるよ」って伝えてあげたいです(*´꒳`*)

ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
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週9で仕事！？

6月22日 12:16 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و 今週は週4で本職に出て。週5でこちらに出るという、なかなかハードな1週間になりまふ。

7月5日の休みまでは、どちらかのお仕事、または両方のお仕事が入っておりまふ。

「なんでそんなに働くの？」と聞かれることもありますが。答えは意外とシンプルで。「必要とされているから」だと思いまふ。

本職では、「困った時のよしえモン」と言われ。こちらでは、お客様が時間を作って、会いに来てくださる。

どちらも、「いてくれると助かる」と言っていただけるのは、本当にありがたいことです。

もちろん。若い頃みたいに、

体力だけで突っ走れる年齢ではありませぬ。

一昨年の夏は、副鼻腔炎と5年ぶりの喘息でダウン。去年は、お腹の調子を崩しました。

今年は、特定健診や乳がん検診、子宮頚がん検診だけでなく。ホルモン補充療法を始めたり。胃カメラや大腸カメラを受けたり。外食を減らしたり。サプリメントを飲むようになったり。リカバリーウェアを着たり。忙しい時には早めに寝て、体力回復に努めたり。以前よりも、自分の身体と向き合う時間が増えました。

昔は、「どれだけ頑張れるか」を考えていたけれど。今は、仕事も。家族も。自分の身体も。全部大事だからこそ。無理をしすぎず。でも、必要としてもらえる間は頑張りたい。

そんな感じで過ごしていまふ(^▽^)/

9年目にもなると。疲れが取れなかったり。朝なかなか起きられなかったり。若い頃のようにはいかないことも増えました。

それでも。「会えてよかった」「いてくれて助かった」そんな言葉をいただくたびに、また頑張ろうと思えまふ。

やりがいを感じながら仕事ができること。必要としてもらえる場所があること。それは、とても幸せなことなのかもしれませんね。

7月5日までは少し忙しい日々が続きますが。しっかり食べて、しっかり寝て、無理をしすぎないように過ごしたいと思いまふ。

皆さまも、無理せずに。上手にメンテナンスして、一緒に壮年期を乗り切りませう٩( 'ω' )

و ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
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忙しくなりまふ(＞_＜)

6月21日 15:09 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

大谷翔平夫妻に第二子が誕生したというニュースがありましたね(^▽^)/

なんと。

うちのお孫ちゃんと同級生になりまふ☆

うちは10月1日が予定日。まだ少し先ですが、いよいよ近づいてきたなぁ…

と感じる今日この頃です。

そんな中。本職のパートさんの娘さんで、私の元同僚でもあるコが、

切迫早産で入院したそうです。

予定日は9月25日。しかも上のお子さんが2人いるとのことで。

小さな子どもを育てながらの妊婦生活って、本当に大変なんだなぁ…と思いました。

おヨメちゃんは今のところ順調で、

パートも扶養内でゆるく働いているので、無理せず過ごせているのかなと思いまふ。

でも。妊娠・出産って、最後まで何があるかわからないもの。元気に産まれてきてくれることが、

何よりの願いです。

そして。パートさんが、お孫ちゃん2人のお世話のためにしばらく離脱することになり。ヨッシー、

少し忙しくなりまふ(>_<)

私だけでなく、子育てが終わったと思ったら、今度は孫世代が生まれてきて。親の介護が始まったり、孫のお世話が始まったり。周りも少しずつ、

次のステージへ進んでいるんだなぁと感じまふ。

私自身も。今年は自治会を退会したり、生活を見直したり、おばあちゃんになる準備をしたり。

いろんな「節目」の年になっている気がしまふ。

というわけで。明日、明後日は本職の都合もあり、

時間外の対応が難しくなりますので、よろしくお願いいたします。

今日は雨の中ですが、フェイシャルサロンと本職、

行ってまいりまふ٩( ‘ω’ )

و

忙しい時ほど、体調管理をしながら、

無理せずいきたいと思いまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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紹介状書いてもらいました

やっぱ同居はムリ(＞_＜)

出勤予定☆

ムダじゃなかった…

週9で仕事！？

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