おはヨッシー٩( 'ω' )
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久しぶりにご来店された同年代のリピ様から、こんなお話がありました。
「実は、精神的にしんどくて…クリニックに通ってたんです」 いつも明るく前向きな印象の方だったので、正直びっくりしました。
原因は、従業員との人間関係だったそうですが、会社にかかってきた電話に出るのも怖くなった…と聞いて。 ふと。 心が揺らぐお年頃って、あるのかもしれない…と思いました。
特に40代〜50代にかけて、なんとなく不安になったり、未来のことを考えて焦ったり…。 そんな気持ちになる方、きっと多いのではないでしょうか。
実はこれ、「中年の危機（ミッドライフ・クライシス）」と呼ばれる心の揺らぎだそうです。
「このままでいいのかな？」 「自分の人生、これでよかったのかな？」 そんなふうに、これまで当たり前だった日常が、ふと疑問に変わる瞬間。
でもそれは、決して異常なことでも、弱いからでもなくて、ごく自然な感情の変化で。 人は、年齢とともに体も心も変わっていくものだから…
たとえば、有名な武田鉄矢さんやビートたけしさんも、40代のころに深い迷いやうつのような状態を経験されたといいます。
どんなに第一線で活躍している人でも、人生の途中で「自分って何者なんだろう」と立ち止まることがあるんですね。
だからこそ、もし今、そうした揺らぎの中にいるなら…。 どうか焦らずに、自分の心の声に耳を傾けてみてください。
「これからどうしたい？」 「どんな自分でいたい？」 小さなことからでも大丈夫です。
今の自分にフィットする、納得できる選択肢を、少しずつ探していけばOK。
その一歩が、「中年の危機」を乗り越えるきっかけになりまふ。
そのリピ様は、柔軟な考えにシフトしたら、前より気持ちがラクになった…とのこと。
私は心理カウンセラーやコーチングの勉強もしていたので、お客さまとのお話を通して、その方の中にある答えを引き出すお手伝いもできまふ。
たとえば、ご商売をされているアラカンなリピ様。
昨年、 「商売を辞めて自己破産しようと思って…」とお話されました。
でも会話の中で、 「やっぱりしたくない」 というご自身の気持ちに気づいて、帰っていかれました。
そして最近、また同じように「自己破産しようかな…」と来られたのですが、 やっぱり話しているうちに 「したくない」と本心に気づかれました。
ご本人は「自分はマイナス思考で決断できない性格だ」とおっしゃっていましたが、お話を聞いてみると、奥さまの内助の功もあって、借入金はあるものの、なんとか生活していける状況。
だから、「前回から1年経ったけど、まだ商売できてるよね？自己破産はいつでもできる。もし本当に限界が来たとき、人生をリセットしたくなったら、そのときにすればいい」となりました。
ちなみに、私自身は過去に自己破産の経験があります。
なので、「もう無理！と思ったら、さっさとリセットすればいい」と思う部分もありまふ。
でも、「家族や従業員や取引先に迷惑をかけたくない」という想いがあるなら、それはそれで大切な気持ち。 結局、答えはいつも「自分の中」にありまふ。
その答えを、話すことで見つけられるなら。 気づけるお手伝いができるなら。 とってもうれしいです(*´꒳`*)
ではでは。
今日もゴキゲンな一日を♫
よしえでした。
また明日♫
