4時に目が覚めて。
最近、目覚ましより早く目が覚めちゃうの。
それで寝れなくなる。
目覚ましの時間前に眠くなる。
あー！
寝坊しちゃうじゃん！！ってなる。
ギリギリまで寝てたいのに。
寝れない。
睡眠大事だから、、、
ぐっすり眠れるようにしたいから策をねります！
台風のせいで急に雨降ってきたり
安定しない天気だけど
気持ちは元気で安定で！
それではまたー
笑顔溢れる1日でありますように。
かりん
