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かりん 奥様のブログ

メンタルを保つ為には。

1日前
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おはようございます!かりんです☆


 
明日から気圧がさがるそうで、、、

 
台風の影響らしいです。

 
気圧痛もありそうだけど。

 
つい数ヶ月前にイヤなことがあり

 
その人に会うとイヤな気持ちになります。

 
メンタルも落ちるし。

 
メンタルが落ちないようにするには

 
イヤな人には会わないようにする。

 
あとはスルーする!というか

 
スルーするスキルみ身につけること。

 
なかなか難しいですけどね。

 
悲しいことがあって、さらに追い討ちかけられて

 
そうしたら泣いちゃうもん。

 
身体と心の年齢は別だから。

 
傷つきやすいんですよね。

 
その人は避けるようにしてるから大丈夫だけど。

 
ま、なんとかメンタル保つように。

 
元気に!

 
それではまたー

 
笑顔溢れる1日でありますように。



 
かりん
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かりん 奥様(49歳)
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2022年12月30日

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