かりん 奥様のブログ

おはようございます！

旬のさつまいも。
常食する事で『五臓を肥やす』と言われ、胃腸を整え、気力や体力を養い、便通を整え、疲労回復、母乳の出を良くする効果があるとも言われます。
疲れを感じる、食欲がない、便秘などの時によく噛んで食べましょう！

ただ「気滞タイプ」の人は食べ過ぎるとお腹張りやすくなります⚠︎

私は焼き芋が好きですー笑笑

スタバの新作をこの前やっと飲めたー！

そう思ってたら、、、

さつまいもの新作が登場しましたー！

美味しそうだから、また飲まなきゃ！！

旬と言えば、、、

栗も大好きです(^｡^)

秋は美味しいものばかりですね！

茄子もすきです(^｡^)

きらいなのは、里芋とゴーヤです。

ちょっとトラウマがありまして。

好きなものを食べて、好きなことができれば

幸せです(^^)

今日は肌寒いので、暖かくしてお出掛け下さいね。

それではまたー

愛ある1日を。

かりん