ハードとハート！
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バタバタした毎日と癒しの時間。
それがバランス良くないと
体を崩してしまいます。
まさに！
ハードとハートです！
ハートは癒しのことです！
心が満たされてないとね。
あとは睡眠です！
最近、本当に睡眠は大事だなーって。
皆さま、週末はぐっと気温が下がるので
体調にお気をつけて下さいませ。
それではまたー
笑顔溢れる1日でありますように。
かりん
