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食べて健康体?

おはようございます♪


くるみです。


写真は、


ある日のランチです。


今朝、


3日ぶりに体重計にのりました！


2キロ増えていたけれど…


そんなには体重は気にならなくて


体脂肪が増えていました(泣)


太った太ったと気にしながらも…


食べるのガマンしないといけないと思いながらも…


昨日もしっかりと食べました…笑


仙台に来るとめちゃくちゃ歩きます。


それだけでもカロリーかなり消費しているので、食べても大丈夫！？


太りやすいこと悩んでいるわりには、


気持ちも身体も元気で調子は良い方です♪♪


今日は、


気温が下がって寒くなる天気予報で風も強いから暖かくしてね。


心もポッと♡温かくなりますように


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


(*^-^*)…くるみ
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さん
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この記事にコメント
03月19日(Tue) 13:39
ある日のお夜食
03月17日(Sun) 15:37
激太り！？

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2022年09月27日

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