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くるみ奥様のブログ

食べて健康体?

2024/03/18 Mon 12:40

1いいね

おはようございます♪

くるみです。

写真は、

ある日のランチです。

今朝、

3日ぶりに体重計にのりました！

2キロ増えていたけれど…

そんなには体重は気にならなくて

体脂肪が増えていました(泣)

太った太ったと気にしながらも…

食べるのガマンしないといけないと思いながらも…

昨日もしっかりと食べました…笑

仙台に来るとめちゃくちゃ歩きます。

それだけでもカロリーかなり消費しているので、食べても大丈夫！？

太りやすいこと悩んでいるわりには、

気持ちも身体も元気で調子は良い方です♪♪

今日は、

気温が下がって寒くなる天気予報で風も強いから暖かくしてね。

心もポッと♡温かくなりますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

(*^-^*)…くるみ

さん
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03月19日(Tue) 13:39
ある日のお夜食

03月17日(Sun) 15:37
激太り！？

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2022年09月27日

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