自分を認めてあげよ
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私にもメンタルが
不調な時ってあるけれど
そんなときこそ
なぜかやることを増やそうと
してしまうんだよね💦
筋トレしよう！掃除しよう！
美味しいもの食べよう！
何か充実させよう！
最近は、しんどい時こそ
「何もできない自分」
を認めるようにしているの💕
布団から出られなかった休日も
とことん休んだサイコー！えらい！
でいいんだよね？🌟
不調な時ってあるけれど
そんなときこそ
なぜかやることを増やそうと
してしまうんだよね💦
筋トレしよう！掃除しよう！
美味しいもの食べよう！
何か充実させよう！
最近は、しんどい時こそ
「何もできない自分」
を認めるようにしているの💕
布団から出られなかった休日も
とことん休んだサイコー！えらい！
でいいんだよね？🌟
