体をゆったり伸ばすことで
0いいね
おはようございます☀️
普段使えてない筋肉を伸ばすことで…
体がとってもリラックスできる気がする💭
昔は伸びーって朝にやっても
気持ちよさが分からなかったんだけど…
なんだか大人になってからの
ストレッチって気持ちいいな💭
って思うようになりました✨
きっと普段無意識のうちにお疲れの
部分が体にあるのかな？なんて💭
また日記更新するので読んでくれたら
嬉しいな❤️
素敵なお休み過ごそうね💕︎
普段使えてない筋肉を伸ばすことで…
体がとってもリラックスできる気がする💭
昔は伸びーって朝にやっても
気持ちよさが分からなかったんだけど…
なんだか大人になってからの
ストレッチって気持ちいいな💭
って思うようになりました✨
きっと普段無意識のうちにお疲れの
部分が体にあるのかな？なんて💭
また日記更新するので読んでくれたら
嬉しいな❤️
素敵なお休み過ごそうね💕︎
