今日もきっちり運動☆ 2025年6月8日 15:34 @りさ 昨日は、夏本番を思わせる暑さでしたが、今日は過ごしやすいですね☀️エアロバイクで1時間、13キロ漕いで、385カロリー消費しました😊💦夜は、ビール2本くらい飲んでも‥いいですよね🍺✨ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 6 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
日の出が早くなりましたね☆ 2025年6月8日 04:30 @りさ 最近は、午前3時半頃から、夜が明けてきてますね✨深夜の帰宅後、水槽洗ったり、朝ごはんの支度したり、あれこれしてたら、もう空が明るいです😊今週は、ずっと軽い筋肉痛が続き‥これが良いことか悪いことか分かりませんが、筋肉が働いてる証拠だと思いたいです😄今週もお疲れ様でした💤 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 5 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
ターコイズ 2025年6月7日 06:11 @ひとみ おはようございます 本日リップクラブに出勤いたします❤️ 何時もの如く、酵素風呂に入ってからのリップクラブになります 肌と肌を合わせますので 最高の触り心地であなたの元へお伺いしたいので❤️ 今朝の下着はターコイズブルー リップクラブへは着替えてからお伺いしますので本日のランジェリーはお会いした時のお楽しみ( *´艸`) POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 5 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
今日のカメ吉さん 2025年6月7日 00:18 @りさ 今朝からずっと、バスキングライトの下で、気持ち良さそうにしています😊公園で、のびのび日向ぼっこさせたいですが、一生叶わない夢です🐢✨行方不明にでもなれば、大変な事になりますからね😌 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 5 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
予定を詰め込んだ1日☆ 2025年6月6日 23:50 @りさ いつもの病院をハシゴして、筋トレも行ってきました😊張り切り過ぎたようで、また肩に引っ掻き傷が😂今日は測定日でしたが、とても嬉しい結果となりました✨体脂肪率が下がり、筋肉、基礎代謝量、脚点がアップ😊まだ、ぽっこりお腹ですが、この調子で、どんどん燃えやすい体になればと思います🔥筋トレ帰りは、るんるん気分でスポーツ店へ寄り道🎵🎵トレーニングウェアなど、数点買い足しました✨私にとっては戦闘服💪新しいウェアで、気分一新ですね✨ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 4 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
投票 2025年6月6日 06:27 @ひとみ 昨日のXでの「あなたは何色のランジェリーがお好きですか?」の結果はブルーもしくは水色が1番多く回答頂きました✨ Xではより多くの写真もアップしております たまにプライベートもポストしてます( *´艸`) 「ひとみ」 @hitomiliph79567 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 8 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
あつーい 2025年6月5日 20:30 @るい こんばんは。 明日から30度近くになるそうですね 暑がりの瑠衣には 辛い時期になってきたあ😭 明日は16時まで 待ってますね♡ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 0 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
今日も有酸素運動☆ 2025年6月5日 19:14 @りさ 4キロ歩きました😊最近は時速5.8キロの速度で、無理をしないペースです💪 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 3 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
お知らせ 2025年6月5日 06:39 @ひとみ おはようございます とても良い天気ですね☀️ お知らせと言っても出勤のお知らせです✨ 7日の土曜日 リップクラブに出勤致します 06/07(土) 13:00~19:00 上記の予定で出勤致します☺️ もしよろしければお誘い下さいね 今日はこちらのランジェリーで過ごします POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 5 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!