集中ダイエット結果☆ 5月9日 02:22 @りさ 今日は筋トレに行ってきました🏋️1週間集中ダイエットは、体重1キロ減😊ただお腹まわりは、なかなか手強いですね😂一番落ちてほしい場所ほど、最後まで粘るのかしら😌それでも、有酸素運動では10分もしないうちに汗が出るようになり、1年前と比べると、代謝の上がりが違います⤴️集中ダイエットは終了ですが、これからも焦らず楽しくです✨🌙 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
こんばんは 5月8日 21:36 @るい 夕方辺りからずっと雨ですね。 明日も雨なのかな? 夜は肌寒いしストレッチ頑張って 新陳代謝あげようと思います! 明日は珍しく! 12時~21時までの出勤です♡ お誘いお待ちしております♡ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 0 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
睡眠前のひと仕事 5月8日 03:24 @りさ こちらは下ごしらえの時間がなかったので、これからします😊山菜採りを楽しむご近所さん達のお話を聞くと、春の山の魅力を感じますね✨ただ、この時期は熊、本当に気を付けてほしいです😣山だけではなく、市内も気を付けないとですね⚠️✨ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
まさかのタラの芽ラッシュ☆ 5月8日 03:16 @りさ またまたご近所さんから、春の恵みをいただきました🌱✨春ならではの香りと、ほろ苦さがたまりませんね😊さっそく下ごしらえを済ませて、半分をお浸し、残りを天ぷら用に♪すると、しばらくして夕方、また別のご近所さんからもタラの芽をいただきました😊春の山菜シーズン、勢いがありますね💪ありがたくいただきました✨ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
母の日と菖蒲湯☆ 5月6日 23:56 @りさ 初夏のような心地よいお天気でしたね☀️お出かけ日和に背中を押されて、少し早めの母の日のプレゼントを買ってきました😊これからの季節にぴったりなカーディガンを選びました♪さっと羽織れる一枚があると、朝晩の気温差にも便利ですよね☺️そして、毎年恒例の菖蒲湯✨しっかり準備していたにもかかわらず、昨日はうっかり忘れてしまいました…😂家族の誰も気付かず、なんとも我が家らしい出来事です😅ということで、1日遅れでゆっくりと菖蒲湯に浸かりました🛀✨明日も元気に過ごしていきたいですね🌙 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 5 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
ご主人様のお人形episode 5 5月5日 20:50 @ひとみ やっぱり美味しそうなオチンポですから 奥まで味わってみたくなりますよね ズズズって腰を下ろしきるとオマンコが広げられてる様に 脳天まで突き上げられてる様な もうご主人様のオチンポでは入ってる事にすら気付かないオマンコになるんじゃないかと思うくらい・・・ その後は後背位やフェラを交えながら快楽を頂き つづく POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 4 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
ダイエット中のビール 5月5日 19:21 @りさ 普段はコクのあるモルツが好きなのですが、糖質ゼロを選んでみました😊軽やかな飲み口で、これはこれでスッキリ美味しいですね🍺✨せんべい汁も、いつも目分量の調味料ですが、美味しくできました✨今日も元気に過ごせたことに感謝です🌙 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 3 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
苦手克服!腕立てが楽しくなってきた春☆ 5月5日 19:01 @りさ 昨日の強風、ようやく落ち着いた感じですね☀️🌱庭の花たちも、生き生きと元気に育っていて、見るだけで気持ちが明るくなります😊🌸そんな気持ちの良い一日、今日もしっかり体を動かしました💃✨有酸素運動に加えて、腹筋、腕立て、ブランクのエクササイズ💪以前は、腕立て伏せが苦手でしたが、二の腕に筋肉がついたおかげ?、ずいぶん楽にできるようになりました☺️小さな変化ですが、自分にとっては大きな前進です🎵 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 3 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
Gw☀️ 5月5日 09:34 @まりあ おはようございます🌻 良いお天気ですね✨ 皆さま旅行やバーベーキューしましたか? 私は一足先に旅へ行ったのでGwは出勤✨ 🏝️📷 今日出勤してます🗓️ ホームページの 本日の写真をみてね✨ 11:00〜18:00受け付け お休みの機会に お誘いくれたら 嬉しいです💖 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 0 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
深夜の作り置き☆ 5月5日 01:37 @りさ 久しぶりに、せんべい汁が食べたくなって、作り置きしました😊具材もたっぷり入れて、あとは食べる時にせんべいを入れるだけの状態です✨いつもの癖で、この時間帯は何かしら食べたくなるのですが、連休中は夜食禁止⚠️✨明日のご飯を楽しみに、早めに休みたいと思います🌙 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 3 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!