リップクラブのブログ

腹圧意識より、ケーキ食べたい！と思いながら筋トレしてました😊🏋️

リハビリ、筋トレ行ってきました😊💪日中は、腹痛も感じなかったですが、何の前触れもなくお月様に😅早めに、一人晩ごはんを済ませたので、食後のケーキもお先にいただきます🍰✨

からすがれいの煮付け、ブロッコリー茹でて、カボチャ煮😊これから餃子を作って、私はビールといただきます🍺

今日は気温が上がって、暖かい冬でしたね☀️明日は大寒ですが、そんなに寒くならない予報のようです✨晴れ間が見える日は、布団から出ることが多いカメ吉さんですが🐢今年の冬は、ずーっと寝てるので、起こしたくなります😅

最近雪が降ると焦っちゃう
瑠衣でございます😊
色々忙しくなかなか
ブログ書けなくてごめんなさい💦

なかなか出勤出来ない中
見つけてくれる貴方に
とっても感謝してます☺️
お会い出来た時はいっぱいの､､､♡

週末ですね✨今週はほとんど有酸素運動出来なかったので、来週は頑張らなきゃです😊💪カサカサが少し良くなりました✨今夜もやります✨

夜食です🥢最後の残り、せんべい汁😊色はしょっぱそうですが、ちょうど良い味です✨今日もお疲れ様でした🌙温かくしておやすみください💤

ここ数日間寒かったので、お肌がカサカサ気味です😅今夜は顔パック、体にワセリン、手に薬をしっかり塗って寝ます✨

今日もサラッとした雪が、3センチぐらい積もりました❄️寒さに負けずに、鍛えてきました😊💪

足元がテカテカの所もありますね❄️足腰が、少し強くなってるようで、今のところ転んでいません😊このまま転ばすに、冬を過ごしたいです✨