リップクラブのブログ

良いお天気でしたね☀️筋トレに行ってきました🏋️運動後はお楽しみのオイコス、今日はチョコ風味を選びました♪ダイエット頑張ります💪✨

おはようございます🤍
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか✨

私は一足先に早めのお休みを過ごしてきました🏝️

今日から出勤してます🌸
11:00〜1800✨

お誘いご予約お待ちしてます📞

夜食を控えれば、体はもっと引き締まるはず…と思いつつ、昨夜もしっかりいただきました🥢バナナに豆腐、納豆、一口チーズと、最初はヘルシー路線だったのですが、やっぱり物足りず…最後はお茶漬けまで🍚✨気づけば、見事なフルコースの完成です😂しっかり食べられる事に感謝しつつ、さすがに就寝前の食事は、この辺でセーブしたいところです😊次こそは、軽めで終了！を目標に、ほどよく頑張りたいと思います🌙✨

今日は筋トレに行ってきました🏋️有酸素運動だと、その場ですぐ汗が出ますが、筋トレはじんわりタイプ✨そして終わった後も体が冷えきらず、今では30分ほど汗が続きます😊同じ運動でも、有酸素と無酸素でこんなに汗の出方が違うのは面白いですね✨今日もいい汗かいて、しっかりリフレッシュできました✨🌙

今朝の地震警報には驚きましたね😣ちょうど眠っている最中でしたが、一気に飛び起きました💦たまに目覚まし時計に気づかず、寝過ごしてしまうこともあるのですが、こうしてすぐに気付いて動けることの大切さを実感した朝でした😌明日は平和な目覚めになりますように🌙✨

今日はしっかり股関節のストレッチをして、足上げを中心に、ダンスで有酸素運動しました😊以前に比べて、だいぶ足が上がるようになりましたが、理想は軽やかでキレイな足上げ💃✨現実はまだ少しバタバタ気味です😅高さだけではなく、よりきれいなフォームを意識していきたいところです💪楽しみながら、少しずつレベルアップしていけたらと思います🌙

半分はさっぱりとおひたしに😊もう半分は明日サクッと天ぷらにしていただく予定です✨今週もお疲れ様でした🌙

日中は、ご近所さんが「今年も山に行ってきたよ」と、採れたてのこごみを届けてくださいました✨袋を開けた瞬間、ふんわりと若葉のようなやさしい香り🌱✨自然の恵みって本当にありがたいですね😊私はなかなか山に入る機会がないので、山菜採りの楽しさは未経験ですが、好きな方にとっては宝探しのような魅力があるのでしょうね☺️とはいえ、春の山は魅力たっぷりな分、熊との遭遇にはご注意ですね😌⚠️

最初はね
ご主人様には悪いなと思いながらも
やっぱり固いオチンポ美味しそうって思っちゃった
そんなオチンポはやっぱり味見したいじゃない
引き寄せられる様に舌で迎えに行っちゃった
ご主人様のオナニー用に動画撮るんだけど
見返したらペロペロって舌舐めずりしながら咥えに行ってて恥ずかしかった（/｡＼)
ゲスト様も吸い付く様にご奉仕すると「お〜」とか「あ〜」って感じてくれて
大きめのオチンポがお口の中でまた少し大きくなって私のアソコもキュン♡ってしちゃったり
早く入れたいって思う気持ちを自分でジラシながら69で私も舐めてもらって

つづく

先日の黄砂はすごかったですね😂昨日は洗車場が混んでいて諦めましたが、今日はようやくキレイになりました🚗✨