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待ち合わせ＆イベントで、約95分12000円（交通費別）
仙台･国分町
デリヘル(人妻･熟女)
tohoku.bigdesire.co.jp/sp/shop/index.php?shopcd=2132

あー

おはようございます



体が重い…



１日頑張りましょう！




みわ
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経口補水液とスポーツドリンク

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

梅雨が明けてからというもの、仙台とは思えない暑さが続いています(>_<)


私が嫁いできた20ン年前は、仙台の夏は「涼しくて過ごしやすいなぁ〜」なんて思っていたのに……


最近は私の出身地（京都）に負けないくらいの暑さに参っていまふ。


疲れて、帰宅後はとりあえずベッドにダイブ…な日もあります。


でも、なぜか食欲はバッチリで。

この暑さでも食べる気力が落ちないマイペースな胃袋です(ｰ ｰ;)


このまま夏バテ知らずで乗り切りたいところでふ。


さてさて、

熱中症対策に欠かせないのが「水分補給」。


ただ、 「経口補水液がいいの？それともスポーツドリンク？」

って迷ったことありませんか？


結論から言うと、どちらも正解。


でも状況に合わせて選ぶのがコツです☆


まず、経口補水液。

これは脱水症状が心配なときの強い味方です。


大量に汗をかいて、体からナトリウムやカリウムが抜けてしまったときには、スポーツドリンクよりも吸収が早いのでおすすめです。


一方で、スポーツドリンクは運動中の水分＆エネルギー補給にピッタリ。


糖分が含まれているので、体を動かしながらのエネルギーチャージにもなります。


ただし、甘いので飲み過ぎにはご注意を。特に糖尿病など持病がある方は要チェックです。


まとめると――


◎たくさん汗をかいた後の脱水予防 → 経口補水液


◎運動中のエネルギー＆水分補給 → スポーツドリンク


このルールを覚えておくだけで、夏の元気が変わります。


暑さが続きますが、無理せず、上手に水分補給をしながら、この夏を一緒に乗り切りましょう！


たくさん汗をかいた時は塩分タブレットも活用してくださいまし。


そして、ガッツリ食べて、笑って、元気にイキませう☆


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫



※先日、肩甲骨はがしのサロンで体験した骨盤底筋トレーニングチェアを調べたら、めっちゃ高くてビックリ∑(ﾟДﾟ)
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きたぁー！

【きょうか⭐︎】です╰(*´︶`*)╯♡


Amazonプライムデーで


Amazonで日用品をメインに



ポチポチお買い物(*≧∀≦*)



で、ポチポチし過ぎたのか


大きいAmazonの箱が


3箱来ました…(@_@)


中身を確認すると


1箱にお買い上げ商品1個…


もちょっと


梱包どうにか


ならないかなぁ〜(・・?)



今日も気温35℃前後((((；ﾟДﾟ)))))))



溶けないように


ファイト〜･:*+.(( °ω° ))/.:+



【きょうか♡】
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ワクワクして。

おはようございます！


かりんです！


 
行ってしました！すき家。

 
お目当ての！



 
『うな牛』



 
食べました！！

 
結果は、、、

 
美味しかったです(^｡^)

 
でも。

 
うなぎはうなぎ

 
牛は牛

 
別々の方が好みかな。

 
お目当てとうな丼と迷ったんだけどね！

 
かつやの前を通ったら

 
『うなカツ』ののぼりがありました！

 
もちろん、吉野家も！

 
今月末までの期間限定だから

 
食べたい方はお早めに！


 
それではまた〜


 
笑顔溢れる1日でありますように。



 
かりん
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楽

おはようございます



すっぴんの時って顔自由に触れるから



いいわっ



１日頑張りましょう！




みわ
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(||´Д｀)ｏ現在写真

おはようございます。


 
かすみです。





 
今、撮りなかなか無かったのであげなきゃなぁと思って撮りました。






 
(*^^*)頑張り中。


 
髪の毛伸びました。




 
 
人妻セレブリティかすみ
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感謝

おはようございます♪


くるみです。


「始め有るものは必ず終わり有り」


離れている時間の方が長くて優しくもできなくて後悔することは沢山あります。


涙腺崩壊( ; _ ; )/~~~


ありがとう


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように☺︎


笑顔でね(*^-^*)♡



くるみ
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出勤予定☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


風俗情報サイトでは 改行が反映されず 見づらいので、お手数ですが 人妻セレブリティーの 公式サイトにて、ご確認を

お願いします。


公式サイトでは、 最大1週間分の出勤予定を

ご確認いただけます。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

AIでヨッシーのテーマソングを作ってみました


まず。 アラフォー、3L、オバデリ嬢などのキーワードを入れて、チャットGPTに作詞してもらって。

その詩をAI作曲アプリに貼り付け、昭和歌謡ポップス風って指示したら3分で出来ました。


歌詞だけ見ると、イマイチ伝わらないけど、それっぽく仕上がりました。


ここに動画を貼れないのが残念です(>_<)


興味ある方は、某所に貼ってあるので、見つけてくださいまし。


【オバデリ嬢よっしーのテーマソング】


♫今日も笑って　坂道登る アラフォー 3L　風も味方 脂肪も希望も　ぎゅっと抱きしめ

杜の都に　花咲かす


青森 京都　血を引いて 杜の都で　咲き続ける 泣き笑いも　全部愛して

オバデリ嬢　よしえモン！


カラダでっかい！　 ココロもっとでっかい！ 笑顔まき散らす　夢の花 エロも楽しい　明日を照らす

みんな大好き　よしえモン！


＊＊＊


AIに昭和ポップス風に作曲してもらったら。


めっちゃいい感じです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


で、でも。


ジャケットの画像が…


出来た曲のファイルを貼り付けて、チャッピーに聞いてもらって生成したのですが…


チャッピーの私のイメージってこんな感じなのね(ｰ ｰ;)


ビミョー。。。
 さて。

８月前半の出勤予定です。


:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:


(８月1日～８月15日迄)


8月1日(金)　お休み


8月2日(土) 10:00~17:00


8月3日(日)〜8日(金)


　リフレッシュ休暇


8月9日(土) 10:00~17:00


8月10日(日) 10:00~17:00


8月11日(月)　お休み


8月12日(火) 10:00~17:00


8月13日(水) 10:30~17:00　※


8月14日(木)　お休み


8月15日(金) 10:00~17:00


※10:30〜


。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。


急な本職の出勤要請などで変更になる場合があります。


最新の情報は、公式サイトにてご確認くださいませ。


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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一箇所だけど.

おはようございます♪


くるみです。


右腕を蚊にさされて痒いけど掻かないように我慢しました。


蚊アレルギー反応が強いのです(/ _ ; )


もうこれ以上は刺されたくありません。


治ってきたかな~って思うとまた赤くなって腫れての繰り返しだけど痒みはありません。


今日で3日目になりますが、


小さな水疱になってプクッと残っています。


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように☺︎


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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ほぉー(・・?)

【きょうか♡】です(^^)v


昨日のゴルフは



最低でした…T_T



初心者なみの


スコアでした…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


でも、ショートコース


136yardを


1onしたら、次の組の


方々から


『ナイス　オン！』って


言われました(*⁰▿⁰*)


ありがとう〜♡♡


結果はparでしたが、


嬉しかったです＼(^o^)／


今日も暑いけど


連休明けファイト〜･:*+.(( °ω° ))/.:+



【きょうか⭐︎】より
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