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意外と

おはようございます


昨日は過ごしやすい日でしたね


　

１日頑張りましょう！


みわ
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カイロ

おはようございます♪


くるみです。


　　　　

ホント、寒いのは嫌ですよね。


去年購入した使い捨てないカイロを昨日からまた使い始めました。


上着のポケットに入れて寒さ対策として、


とても役立っている防寒グッズのひとつです。


充電式でスイッチのオンオフ切り替えが出来るのを気に入っています。


　

今年は更にまたサイズやデザインも色々と増えて、可愛いキャラクター(スヌーピー)のも発売されていました。


もっと寒くなってきたら、とくにパートに出勤する時は使い捨ての貼るカイロにお世話になります。


お腹の前と後ろの両方に貼って行くから箱買いをします。


貼らないのは使い捨てないカイロで、貼るのは使い捨てカイロで、使い分けをしながら寒い季節を乗り越えたいと思います。


今日も良い一日になりますように


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


充実した日々に感謝しています☺︎


(*^-^*)…


くるみ
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出勤前に。

おはようございます♡


相変わらず今朝も冷え冷えですが、


月と星が綺麗に見えて。


思わず、


撮っちゃいました！


今日も一日頑張って来ます！
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きつい

お疲れ様です！



りょうです(^^)



2日連続ラーメンは



さすがにキツイ笑



週末もいっぱい食べなきゃない予定があるから(←頼まれてない笑)



それ終わったら軽くダイエットします！笑笑
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運気を下げない方法

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

よもぎ蒸しサロンのお姉さん（54）が。


【最近、自分が望まない方向に進んでいるんだけど、これって自分の潜在意識が関係しているのかな？って思って、量子力学とか学んでみたいと思ってるの。】

と言ってました。


最近、ムスコ殿たちから

パンクブーブーと不名誉なあだ名をつけられている私ですが。


それまでは 【スピリチュアルデブネキ】 （スピリチュアル好きでデブな姉貴という意）

のあだ名でした。


そんな私は、悪いことがあった時。 【そういう時期なのかもね〜】

と思い、悪あがきしないようにしまふ。


お姉さんは、来年【大殺界】だと言っていたので。


やっぱりそういう時期なのかもしれませぬ。


ただ、運気が現状より下がらない方法もありまふ。


それは、 トラブルでも、失ったものでも、

悔しがらず、追わず、未練を持たずに、きれいさっぱり切り替えて次に意識を向ける、です。


トラブルや失ったものに 負の感情を沸々と持ち続けたり、 未練たらたらになってしまうと、

運気が下がりまふ。


そうすると、 運気が上がるまで時間はかかるし、 もっと運気は下がるし、 いいことなどないので、 きれいさっぱり切り替えて次！が

一番よきです。


落とし物や失ったものは厄落とし、

とか身代わりになった…と思うようにして、過ぎ去ったことに意識を向けないように思考を切り替えまふ。


ムダに終わってしまったことや、トラブルに関して執着すると、

運気は下がるわ、損した分を取り戻そうとすると、時間がかなりかかって、時間をムダにしたり、もっと違う形で損失を被ることがありまふ。


だから私は、気持ちよく4連勤するために。

プレミアムセットとセリの天ぷらを食べて、気持ちを切り替えました٩( 'ω' )

و

そして学びに変えて、2度とそのようなことがないように気をつけまふ。


今日は工事のやり直し対応をしてから出勤です。


トラブルだらけだけど、自分の機嫌は自分でとりながら、乗り越えたいと思いまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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フレッシュ

おはようございます


ラ・フランス貰いました


スーパーのと全然違う！


甘い


１日頑張りましょう！


みわ
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ちょっぴり残念な朝だけど♡

おはようございます♪


くるみです。


今日はまだ寝ていてもいい朝なのに、いつもの時間よりも早くに目が覚めてしまいました。


眠気もなくスパッと起きれてしまったから、


なんだかちょっともったいないような気がします。


まだまだ寝ていたい、眠い眠い朝だったら良かったのに~って思うとねっ


AM6:00


いつもの朝よりも調子は良い感じです。


自然に身を任せてスタートします♡笑


今日も良い一日になりますように


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


充実した日々に感謝しています☺︎


(*^-^*)…


くるみ
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検査結果☆

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

まず。

STD検査の結果です。


安心してください。

オマタもノドも血液も陰性でした。


そうです。

今月は年に2回の血液検査もしました٩( 'ω' )

و

血液検査を追加することで、

梅毒、HIV、B型肝炎がわかります。


キットを使った郵送の性病検査…と言えば。

感染力が強く、重篤性が強い「クラミジア」「性器ヘルペス」「尖圭コンジローマ」「ＨＩＶ・エイズ」「梅毒」の5種類に対応した製品が多く販売されていますが。


私はメジャーなオマタとノドの検査は毎月、そして重篤性が強いものの、感染のリスクが他に比べて低く、潜伏期間が長い性病の血液検査は年2回しています。

（ちなみに最初の頃は、年3〜4回血液検査を受けていました）


検査にコンジローマが含まれていませんが、私は子宮頸がんワクチンを受けているので、コンジローマは予防できています٩( 'ω' )

و

40代ですが、帯状疱疹のワクチン（1回のみの安い方）も受けていまふ٩( 'ω' )و

（ちなみに帯状疱疹とヘルペスは症状は似ていますが別物です）


さらにインフルエンザワクチンは毎年受けています。


ほぼほぼリピ様方なので、基本的な感染対策だけで大丈夫だとは思いますが、安心して遊びに来ていただけるように、定期的な検査やワクチン接種をしています。


さて。

昨日は久しぶりのよもぎ蒸しでした。


終わったあと、陸運局に行く前に杜の市場でランチ&買い物する予定でしたが。


【やらかしがなければ、もう一回はらこ飯を食べれらた】

ってのがアタマに残っていて。


今年は1回しか食べられなかったなぁ…


と思っていると。


どこからか 【やらかしても、はらこ飯を食べるのがよしえモンでしょ？】

と天使（？）の声が聞こえてきました。


…はい、よしえモンは、へこたれません。

やらかしても、はらこ飯を食べます٩( 'ω' )

و

チャレンジャーよしえモン☆はらこ飯イキま〜す٩( 'ω' )

و

と、和食店で、 【ひがしものミニ丼とミニはらこ飯のプレミアムセット（税込2,500円）】と 【セリの天ぷら（713円）】

合わせて3,200円食べてきました←！？


※今日は検査結果をアップしたので、画像は明日アップしまふ


おいしいものを食べたので、今日から4連勤頑張りまふ٩( 'ω' )

و

今回4連勤にしたワケは…


【実業団女子駅伝の日に休むため】です。


数年前に交通規制で車移動に苦労してから、マラソンや駅伝の日はトラウマになって、休むようにしていまふf^_^;


んでもって。

車検証の名義変更が無事に終わりました。


が、今度はおヨメちゃんママが倒れたみたいです∑(ﾟДﾟ)！！


おヨメちゃんは、毎年パパさんにタイヤ交換してもらってるんだけど、パパさんも体調イマイチでタイヤ交換出来なくなったから、どうしよう…と相談されました。


とりあえず、かかりつけの車屋さんに予約を入れましたが、おヨメちゃんママが心配です(>_<)


おヨメちゃんは今日、実家に行くみたいです。


大したことありませんように(＞人＜;)


私の元気を分けてあげたいです。


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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代謝

おはようございます！


りょうです(^^)


暑がり代謝良すぎなわたしでも


さすがに昨日は寒かった〜


今朝も外に出たら空気冷たっ！


代謝上げて行きましょー


お風呂とプレイで


昨日もいい汗かきました笑


ババアのチアコス見せてごめんなさいm(_ _)m


クレームは受付け、、、ますwww
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お寒うございます！

おはようございます！


かりんです☆



 
空気が氷みたいに寒い、寒すぎー！！！


 
最高10℃とか。


 
今までの最低気温並ですよー(T . T)


 
寒いのは本当に苦手すぎて


 
ごめんなさい←誰に謝ってるのか。


 
そんな感じでダメですー！


 
風邪引かないようにしましょうねー！！


 
近々、インフルエンザの予防接種を受けます！


 
寒くなってきて、流行る前に。


 
予防ですよ！


 
それではまたー


 
笑顔溢れる1日でありますように。



 
かりん
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