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いつも

おはようございます♪


くるみです。


外はまだ暗いけど…


4時半から5時位に起きます。


6時過ぎまで寝ていたら


パートに遅刻しちゃう…


7時から12時までやることは決まっているので、大げさにいうと時間との戦いです…


（笑）


　

今日も良い一日になりますように


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


Thank you. I wish you a happy day.


くるみ
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アソコのニオイ

こんにちは♡よしえです♫


今日の内容は、どちらかと言えば、

同業のお姉さん向けになります。


長くなりましたが、フェムケアについてなので、読んでもらえると、参考になるかも…です。


まずは、こちらから…


✔︎Tバックが痛い！


✔︎シャンプーをするたびに、 ごっそりと毛が抜ける。


✔︎不眠が出てきたうえに、とにかく朝、 起き上がれない日が増える。


✔︎はてには人と話したことを覚えていない という記憶力低下に、


✔︎抑うつ傾向で、立ち直れない….


これはある女性の更年期症状です。


前にも書きましたが、閉経前の５年〜閉経後５年まで約10年間は、更年期と言われ、女性なら誰もが通る時期なのですが。


症状は人それぞれで。


この女性の１番の悩みが


✔︎膣まわりの「ニオイ」と「痛み」

だったそうです。


そして、この女性こそ、

YouTuberで女医の富永先生です。


今日は、医者である彼女の実体験が書かれたメルマガを紹介しまふ。


なぜかというと。


先日、リピ様に 「たまにアソコのニオイがキツイ女性がいるよね」

と聞かれて。


「ニオイは、更年期特有の腟内の善玉菌の減少が原因かもね。 女性ホルモンのエストロゲン激減に伴って、
反対に悪玉菌のほうが増えるから、
イヤなニオイが発生するだよね。

だから私は、乳酸菌入りの膣ジェルを注入しているよ。1本400円するけど。」


って言ったら


「それ、声を大にして言ってよ。洗いすぎも良くないんだよね？」

と言われましたので。


【アソコのニオイの原因は加齢と洗いすぎ】

と伝えたくて。


女医さんでもそうなるのだということで、紹介させていただきます。


以下、富永先生のメルマガから抜粋です。


━━━━━━━━━━━━━━━


Tバックのくい込みのほうは、
更年期による腟まわりの乾燥に加えて、
会陰部の皮膚粘膜が薄くなったことが原因。 粘膜が薄くなるから、
下着の擦れにも弱くなる、ということ。 （中略） でも、「すべては更年期だったんだ」
「エストロゲンが激減したせいなんだ〜！」
と気づいて以降は、 せっせとホルモン補充療法のHRTを取り入れ、 また、外陰部のカサカサした乾燥やヒリヒリする痛みには、善玉菌の乳酸菌を含むエストラジオール配合のジェルのマッサージで対策しました。
 人生100年時代を生きる私たち。 いくつになっても、
好きな相手と肌を合わせられる
幸せを味わいたいですよね。 女性ホルモンに守られている間は心配ありませんが、
更年期以降、卵巣の機能を失いつつある私たちの性機能は、
日ごろのケアなしでは、 その機能を保つことができません。 女性ホルモンが減少する、
更年期以降にみられる性機能の低下は
次の症状を引き起こします。 ・コラーゲンの減少
・腟壁が薄くなる
・腟分泌の低下
・腟内の善玉菌の減少

その結果、
・腟の入口が狭くなる
・腟そのものが萎縮する
・濡れにくくなる
・いやなにおいがしてくる 挿入できない、
→できても激しい痛みなどにつながります。


━━━━━━━━━━━━━━━


ということで、動画が紹介されていたので、そのうち見てみようと思いまふ。


今、フェムケアって流行っているみたいで。


協会のメンバーが、フェムケア専用サロンを開業していました。


あと、コミュニティの方では。


オマタにオイルを注入すると【吸収が肌の42倍】あるから、顔までツヤツヤするよ〜


って言っている人がいて。


太白ごま油がオススメ…ということです。


ココナッツオイルは体が冷えるからダメとのことでした。


中には「ラード」を塗っているというお姉さんがいてビックリ∑(ﾟДﾟ)！！


・・・



・・・



ここだけの話、 そのお姉さん、口コミサイトで 「なんとも言えない臭いがする」

と書かれていました^^;


M性感で舐められないとはいえ、

ラードは…(；´Д`A


特に閉経後の女性は、 いろんな変化があるので、

対策は必須になってきますが。


正しいフェムケアをして欲しいです。


やはり、膣専用のジェルやオイルを使った方がいいと思いまふ。


私は、残念ながら、検査の結果、 ほぼ女性ホルモンがない状態ですが、

（それもリバウンドの原因かも…）


洗浄も、プレイも、メンテナンスも含めて、このお仕事をしていること自体が

フェムケアになっています(*´꒳`*)


リフレッシュ休暇中は、オマタは全く手入れしていないので…(^^;;


長くなりましたが。


同年代のお姉さん方に届くといいなぁ〜


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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普段は、、、

おはようございます！

かりんです☆



朝シャン派です！


いつもはシャワー浴びて出掛けますが


寒い日は朝からでもお風呂に入りたいです！


お客様が温泉に行ってきた話を聞くと


余計に入りたくなります！笑


単純なんですよー


普通に笑って、普通に落ち込みます。


でも


笑って過ごせたら最高に幸せです！


それではまたー


笑顔溢れる1日でありますように。


かりん
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カモミール……♪

おはようございます♡

かすみです♪


最近、少し自然な香りが好き♡


部屋にはカモミール…玄関にはラベンダー…トイレはピーチ♪そんな香りに包まれるのが好き♡←変かな？


あっ！でも入浴剤は旅の宿を使ってます。←知ってる方多そう( 'ω')


今日も皆さんにとって良き1日でありますよーに……♪


人妻セレブリティ.*･ﾟ　.ﾟ･*.かすみ
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さむい☆

おはようございます♪


くるみです。


焼きいも屋さんの季節になりましたね。


ピーーーっていうあの音を耳にすると…


ん〜焼きイモが食べたくなります…笑♪♪


暖かい部屋の中で冷たいアイスを食べるのも好きです☆


先日は寒かった夜にソフトクリームを食べました。でも心はポカポカ温かったです。　


今日も良い一日になりますように


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


Thank you. I wish you a happy day.


くるみ

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大賞

こんにちは♡よしえです♫


先日、ユーキャン「流行語大賞2023」の授賞式がありました。


大賞に選ばれたのは、阪神タイガース岡田監督の


「アレ」（A.R.E.）


皆さまもご存知の通り


「アレ=優勝」


と置き換えて表現した造語です。


Ａは「Ａｉｍ（目標）！」


Ｒは「Ｒｅｓｐｅｃｔ（敬い）！」


Ｅは「Ｅｍｐｏｗｅｒ（力付ける）！」


の頭文字で 英単語を割り当てたのは

岡田監督の奥様だそうです。


以下がトップ10です。


・新しい学校のリーダーズ／首振りダンス


・OSO18／アーバンベア


・蛙化現象


・生成AI


・地球沸騰化


・ペッパーミル・パフォーマンス


・観る将


・闇バイト


・4年ぶり／声出し応援


聞きなれた言葉が多いですが

なんとなくしか意味が分からないモノもあります(-_-;)


来年はどのような言葉が流行るんでしょうか？


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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まとめて観たー！

おはようございます！かりんです☆



すでに12/2なのに


まだ10月から始まったドラマを観てなくて


この前、いっきにまとめて6話まで！


続けて観るのは疲れるけど


次は、、、って気にな次週まで待たなくて◯


最終回はまだだけど、楽しみです！


やっぱり可愛い女優さんや綺麗な女優さんを


見るのが好きです！


若い時はダブル浅野が好きでした！


今でも好きだけどね！


活躍してるの嬉しいです☆


それではまたー


笑顔溢れる1日でありますように。


かりん
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ヤッホ

おはようございます


今日は月一のCS無料の日


一日頑張りましょう！


みわ
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日曜日

おはようございます♪


くるみです。


もう12月だなんて、早いですね。


先月はパートのシフトに


日曜日の休みが1回もなかったけど…


今月は日曜日の休みが4回もあります。


嬉しいことに大晦日も休みです♪


まだ来年の手帳を買っていないけれど、


月曜日からスタートの手帳の方が沢山あるみたいです。


日曜日から始まるスケジュール手帳を買おうと思います。


　

今日も良い一日になりますように


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


Thank you. I wish you a happy day.


くるみ
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油断大敵……？

おはようございます♪かすみです。


色々、体に良いこと試していましたが！( ` -´ )bｲｲﾈｯ


油断大敵…昨日のブログにも書いた通り₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎​！運動不足…


……苦笑。


ストレッチから頑張る事にしました。


運動不足の原因もわかるが故に少しずつ動きます！


今日も皆さんにとって良き1日でありますよーに……♪


人妻セレブリティ.*･ﾟ　.ﾟ･*.かすみ



苦笑。セレブで激しく動くのも運動かしら？←極端(笑)


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