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仙台･国分町
デリヘル(人妻･熟女)
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フニフニ

な




お尻♡




触り心地がイイね




と言われます(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡




お尻も性感帯なので




揉んで触って




優しく食べてほしい♡




ムニムニのお尻が




お好きなお客様




たくさん





触ってほしいな(⁠〃ﾟ⁠3ﾟ⁠〃⁠)
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更年期が原因！？

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

私、年末あたりから、

右手親指や人差し指の付け根が痛む日がありました。


「これ、年齢のせい？使いすぎ？」 くらいに思っていたけど、

ネット記事に「更年期が原因の可能性」が書かれていました∑(ﾟДﾟ)！？


年末に右手人差し指の付け根が痛くなり、年明けには右手親指の付け根も痛み出して… お客さまのマッサージ中、 親指に力が入らなかったり、

ひどい時はペットボトルのフタを開けられなかったことも。


先月、すがる思いでEMS×温熱の手のマッサージ器（約3,000円）を買いましたが、イマイチ良くならず。 1月下旬から、別の目的で

ホルモン補充療法（HRT）を始めたのですが、気づけば、あの指の痛みが和らいでいて。


この記事を読んで 「え、更年期が原因だったの！？」

と、腑に落ちたので、ご紹介しまふ。


⸻


◆なぜ更年期に手指が痛くなるの？


更年期になると、

女性ホルモン（エストロゲン）が減少します。


このホルモンは


✔ 関節や腱の柔軟性を保つ


✔ 炎症を抑える


✔ 血流を保つ といった働きがあるため、

減ってしまうことで


・指のこわばり


・関節の痛み


・腱鞘炎のような症状

が出やすくなるそうです。


特に


＊朝に強いこわばりがある


＊指の付け根が痛む

というのは、典型的なサインとのこと。


⸻


◆記事で紹介されていたセルフケア（超かんたん）


✔ 指・手首をゆっくり動かす


✔ 手を温める（お湯・カイロ）


✔ 無理に力を入れない


✔ 冷やさない


✔ 痛みが強い時は休ませる


そして、 症状が続く場合は

婦人科での相談も選択肢に。


⸻


正直、 「更年期＝ホットフラッシュ」 くらいのイメージしかなかったので、 手指の痛みまで関係しているとは

思っていませんでした。


でも、

読めば読むほど当てはまる。


そして、実際に ホルモン補充療法を始めてから

自然と痛みが軽くなっていました。


体って、ちゃんとつながっているんだなぁと改めて実感しました。


「年のせい」「使いすぎ」 で片づけず、 もしかして更年期？ と気づけるだけで、

気持ちも対処も変わります。


同じような違和感がある方、 一人で抱えず、

体のサインとして受け取ってみてくださいまし。


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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戻

おはようございます




又、




寒さが…




１日頑張りましょう！





みわ
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ねむい

おはよございます♪


くるみです。



もっと寝ていたいけど起きないと。



　 目がゴロゴロします。



コーヒー飲んだら目が覚めるかな？



食欲は変わらずにあります。



体型を気にしながらも食べられる事が健康な証拠かも？笑



いつものように美味しく食べて、



元気もりもり頑張ります笑



昨日はマフラーを忘れて首が少し寒かったから今日は忘れないようにマフラーを巻いて　



パートに行って参ります。



早朝は寒いですもん！



皆さま、


今日も良い一日をお過ごしください☺︎



起きて働く果報者☺︎



くるみ
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気温差。

こんにちは！


かりんです。


 
お昼になってしまいました。

 
皆様、お元気でしょうか？

 
私は色々あって、、、

 
1月下旬は落ち込んでいました。

 
職場でのストレスとかもろもろです。

 
かなり引きづっていて、、、

 
やっと、なんとか吹っ切れそうです！

 
今月は友達を誘ってランチしたり、、、

 
それ以外にも楽しみがあるので。

 
なんとか踏ん張れそうです！！

 
寒かったり、暖かかったりと気温差があって

 
温度調整が難しい季節ですが

 
体調崩さないよう、気を付けたいと思います。

 
それではまた〜

 
笑顔溢れる1日でありますように。



 
かりん
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マネージャー

おはようございます！


りょうです(^^)


こども達が幼稚園からの付き合いのママ友？と3人で


ゆず庵ランチして来ました


昼間っからゆず庵でする会話の内容ではない笑


何でも話せる友♡


そして、、


昔は食べ放でいけたのに


今はランチでお腹いっぱい


老いを感じます


2人とも私より8歳とか年下なのに


しっかりしてる〜


そのうちの1人をマネージャーと呼んでます笑


何日までにアレしなさいよ！とか頼もしい



人に恵まれてることに感謝♡
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キーホルダー

お土産でいただいた


フクロウのキーホルダー


素材は木？なのかな？


クリっとした目元が


愛らしい


早速鞄につけてみて


可愛い顔にホッコリ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)


フクロウといえば縁起物


と言われるので


なんだか良いことがありそうな気がして



いつも以上に明るい気分になります(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
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マッチング☆

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨日、ムスコ殿たちと期日前投票に行ってきました。

お恥ずかしながら、この歳になって、小選挙区と比例区の意味がわかったよしえモンです(￣▽￣;)


今まで無関心でしたが、昨年あたりから、興味・関心を持つようになりました。 が、イマイチ政党の違いがわからず…

ニュースやSNSを見ていると、


✔ なんとなく難しそう


✔ 誰を・どこを基準に選べばいいか分からない


✔ 正直、全部追いきれない…


そんなふうに感じること、ありませんか？

私はあります（笑）


そこで今回、 「JAPAN CHOICE（ジャパンチョイス）」

というサイトを使ってみました。


JAPAN CHOICEは、 日本が抱えている主要な課題について、 自分の考えにどれくらい近いかを答えるだけで政党との相性（マッチング）を見られるサイト

です。


対象となっているテーマは、全部で15項目。


例えば、


✔ 防衛費はどう考える？


✔ 選択的夫婦別姓、賛成？反対？


✔ 外国人労働者の受け入れについて


✔ 政治とお金の問題


✔ 法改正や社会制度の方向性


などなど。


「賛成・反対・どちらとも言えない」 といった感覚で答えていくだけなので、

専門知識がなくても大丈夫です。


実際に使ってみた感想は…


✔ 思っていたより簡単


✔ 自分の考えが整理される


✔ 「あ、私ってこう考えてたんだ」と気づく

という感じでした。


このサイト、 「この政党に入れなさい」

と誘導するものではありません。


あくまで、


✔ 自分は何を大切にしたいのか


✔ どんな社会を望んでいるのか

を可視化するためのツール。


結果を見て、 「へぇ、そうなんだ」 「ここは合うけど、ここは違うな」

そんなふうに考えるきっかけになりまふ。


全部の政策を理解してから投票しよう、

と思うと、正直しんどい。


でも、


✔ 考えるきっかけを持つ


✔ 自分なりの軸を知る


それだけでも十分意味があると思いまふ。


「よく分からないから行かない」 より、 「分からないなりに、少し調べてみる」 その一歩として、

JAPAN CHOICEは使いやすいサイトでした٩( 'ω' )

و

選挙は、 誰かのためだけじゃなく、

これからの自分の生活にも直結するもの。


気になる方は、

ぜひ一度のぞいてみてくださいまし。


最近、選挙アンケートの電話がかかってきました。

「答える」と選択すると、ショートメールで情勢調査のURLが送られてきました。


居住地を答えると選挙区の候補者一覧が出て、誰に入れるか？ そのあとは政党一覧が出て、どこに入れるか？

そして、年代、性別、業種を入力しました。


ムスコ殿たちも意外と興味を持っていて、私の20代の頃に比べると、しっかりしているなぁ〜と思いました。 その後、私は本職、ムスコ夫婦は病院に行ったのですが、マゴ殿（6週）は現在いくら一粒くらいの大きさとのこと。

心音の確認が出来たそうです。


いくら一粒の心音の確認ってスゴイですね∑(ﾟДﾟ)時代が違う！！


ではでは。


今日もゴキゲンな一日を♫


よしえでした。


また明日♫
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いらず

おはようございます




昨日は暖かくて暖房いらず




今日も暖かくなるかな




１日頑張りましょう！




みわ
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大丈夫です♡

おはようございます♪


くるみです。


昨日は一日中、


家の中にこもっていました。


肌うるうるティシュにお世話になって鼻かみかみしていました笑


お休みで良かった♡


耳鼻科のうがい薬と市販の風邪薬とトローチで回復してきました．


普通の風邪なら1週間も続かないで治るはずだと勝手に信じています。


皆さま、


今日も良い一日をお過ごしください☺︎


P.S.


写真は、ある日の朝マックです。


忘れたことに気づいて安心♡笑


起きて働く果報者☺︎



くるみ
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