さなのブログ
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お知らせです
ご予約ありがとうございます
今週の出勤だよ
久しぶりです

みなさまお久しぶりです❤️
サナです♪🎶
しばらくお休みしてましたが…
明日からまた出勤することになりましたっ❣️
お休み中も写メ日記を見てくださってたお兄様、お問い合わせくださったお兄様、本当にありがとうございます😭💗
ずっとずっと、早くお兄様たちに会いたいな~って思ってました…///
ちょっぴり緊張しちゃうけど、
その分、久しぶりの分まで…いっぱい癒したいし、気持ちよくなってもらえるように頑張ります😘
優しくしてくれるお兄様…会いに来てくれたら嬉しいな♡♡
ギュッてされるのも、たくさん甘えられるのも、恋しかったです///
明日は13時~18時までいますっ♪
久しぶりのサナに会いに来てくれるお兄様、
いっぱいイチャイチャしよ?///
お誘い、楽しみにお待ちしてますね♪
ちょっとした豆知識

今日の豆知識は、サナの敵でもある花粉症💦
花粉症で困ってるお兄様いるんでないですか❓
花粉は「朝・夕方」に多いので外出時間に注意
• 朝(7~10時)と夕方(16~19時)は特に飛散量が多いので、外出は昼間が◎。
• 雨の日の翌日は花粉が飛びやすいので、特に注意!
✨️食事で花粉症を和らげる✨️
• 乳酸菌(ヨーグルト、納豆、キムチ)→ 腸内環境を整えて免疫バランスを改善。
• 青魚(サバ、イワシ、サンマ)→ 抗炎症作用のあるEPA・DHAが含まれる。
• ネギ・ショウガ・ニンニク → 抗炎症作用や血流改善で鼻づまりに効果的。
だそうです❣️
是非、お兄様もやってみて下さい❤️
サナもやってみたいと思いまーす

昨日のお礼です
3月28日(金)のお礼
3月27日(木)のお礼
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