自分を幸せにするひとてま…
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おはようございます☀️
朝起きて…温かい飲み物飲んで☕️…
窓をあけて…普段よりも
しっかりお掃除して🧹
深呼吸しながら体を伸ばす…
知らず知らずのうちに
緊張して疲れてた体が
のびーってなってリフレッシュ
になります💕
お兄さんも自分自身に
ご褒美あげてますか？✨️
知らず知らずのうちに頑張ってる
体によしよしして心満たしていこうね💗
自分自身の甘やかしは大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
自分の機嫌は自分しか取れないからね💕︎
この日記を読んでくれているお兄さんも
素敵な1日が過ごせますように💓
