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夏に向けて

2024年7月3日 21:21 @佐伯　えみ

夏に向けてダイエットしてて
今日は鳥胸肉サラダとおからと枝豆の
豆腐バーとヨーグルト健康的🤤💗💗

最近は寝る前にも筋トレしたり
少し気おつけてる！

昔、断食のファスティングダイエットで
5日で5キロ落としたんだけど
無理なダイエットは
リバウンドとストレスが
溜まっちゃうから食べて
痩せるダイエッが
1番よね😂🫶🏾

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