よねのブログ
ご予約
よろしくお願いいたします
こんにちは
よねさん出勤いたしました
最近は雨が降ったり止んだり、
少しずつ夏へ向かっている証拠ですね
季節の変わり目は、
体調だけでなく気分も変わりやすい時期です
そんな時だからこそ、
自分のためだけに使う時間を大切にしてほしいなと思います
「眠りが浅い」
「スッキリ感が減った」
「ゆっくりできない」
「とにかく疲れた」
リンガムマッサージが得意とする不調の代表です
この不調はどんどん蓄積されて、
気がついた時にはおチ⭕️⭕️ン君も元気が無くなってしまうかもしれません
決して年齢のせいではありません
皆様が自分自身を後回しにしながらも、
しっかり頑張ってこられた証拠です
そんな皆様へ、
本日もよねがしっかり身体の奥から緩め、
ご自身の本来持つパワーを思い出すお手伝いをさせていただきます
ご縁がありましたら、
ゆったりとした時間をご一緒できたら嬉しいです
本日もよろしくお願いいたします

19日 完売
ご予約
朝んぽ
おはよー
LOVEお風呂
梅雨入り前に
もうすぐ東北地方も梅雨入りですね☔️
梅雨になると、気圧や湿度の影響なのか、自律神経が乱れやすくなる方もいらっしゃいます。
・なんとなく体がダルい
・頭が重い
・肩こりが酷くなる
そんな不調を感じることも少なくありません。
よね自身もメニエール病があるため、この時期は少し辛く感じる日もあります。
だからこそ、梅雨時期は意識的にリラックスする時間を作ることが大切だと思っています。
湯船にゆっくり浸かるなど、できることから始めてみてくださいね。
また、心身を深く緩めることも、整えるきっかけになるかもしれません。
梅雨特有の不調を感じやすい方は、本格的に体調を崩してしまう前に、早めのケアをおすすめいたします。
湿気でヘアスタイルも決まりにくくて、よねもあまり好きではない時期ですが、
皆様が少しでも快適に過ごせますように✨🍀
リンガムマッサージと音楽
リンガムマッサージの時間に音楽を取り入れることで、より深いリラクゼーションへと導かれることがあります。
私たちは普段、仕事や人間関係、スマートフォンから流れてくる情報などで、知らず知らずのうちに緊張状態が続いてます。
そんな時に、ゆったりとした音楽が流れる空間に身を置くと、呼吸が自然と深くなり、心と身体の力が抜けやすくなります。
リンガムマッサージも同じで、身体だけでなく心の緊張を緩めることが大切です。
波の音や川のせせらぎ、優しいピアノの音色などは、思考を静かにし、穏やかな時間を感じやすくしてくれます。
リラックスして、心も身体も少しでも深く緩んでいただくために、マッサージ中はよねが選んだ音楽をかけさせていただきます。
そのため、テレビは一度消させていただきますので、ゆったりとした時間をお過ごしください。
タイプ別での音楽を選んでおりますが、もしご自分で普段のリラックスタイムに聴いている曲があれば、そちらを流すことも可能なので、遠慮なく言ってくださいね。
心がリラックスすると全身の巡りも整いやすくなり、より心地いい時間へと繋がります。
慌ただしい毎日だからこそ、時には音楽に身を委ねながら、自分自身を労わる時間を作ってみてくださいね😘
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