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EDの原因は年代によって違う
EDというと、年齢を重ねることで起こるものだと思っていませんか?
実はEDは若い世代にも起こります。
20代では、性行為への緊張や失敗への不安、経験からくるプレッシャーなど、心理的な要因が関係することがあります。
30代では、仕事や家庭のストレス、慢性的な睡眠不足、疲労の蓄積など。
40代になると、こうした要因に加えて、高血圧や糖尿病、脂質異常症など、血管や代謝に関わる問題も無視できなくなります。
50代以降では、血管や神経の変化、持病、服用しているお薬、ホルモンの変化など、複数の要因が重なっていることもあります。
もちろん、これはあくまで年代別の傾向です。
若いから心因性、年齢を重ねたから身体的な原因、と簡単に分けられるものではありません。
ここで大切にしたいのは、男性器だけを見るのではなく、その人の身体全体に目を向けること。
最近しっかり眠れていますか?
疲れは残ってないですか?
呼吸が浅くなっていませんか?
勃起という反応には、血流や神経の働きだけでなく、心理的な状態や生活週間も関係しています。
だからこそ、結果だけを気にするのではなく、自分の身体が今どんな状態なのかを知ることも大切なのです。
リンガムマッサージでも、男性器だけに注目するのではなく、下腹部や鼠蹊部、太もも周辺を含め、身体全体の緊張やリラックスに目を向けています。
ただし、EDには医療的な原因もあるため、マッサージだけで全てが改善するわけではありません。
気になる変化が続いている場合は、医療機関への相談もおすすめします。
年齢のせいだと諦める前に。
自分の身体と向き合うことから始めてみませんか🌿
男性のお悩み、その根本に目を向けていますか
中折れ、立ち上がりが弱い、緊張…。
男性のお悩みにはさまざまなものがありますが、よねが大切にしているのは、目の前のお悩みだけでなく、その背景にある身体の状態に目を向けることです。
その根本に関わるものとして考えたいのが、
🌙睡眠不足
🌿疲労の蓄積
🫧ストレス
この3つです。
睡眠が十分に取れていなかったり、疲れが抜けない日々が続いていたり、仕事や人間関係で緊張が続いていたり…。
そんな状態では、身体がうまく休まらず、自律神経の働きや性機能にも影響が出ることがあります。
だからこそ、うまくいかない自分を責めたり、男性器だけを注目したりする前に、まずは自分の身体を振り返ってみてほしいのです。
・ぐっすり眠れていますか?
・朝起きたとき、疲れは取れていますか?
・何も考えず、心からリラックスできる時間はありますか?
男性のお悩みは、単純にひとつの原因だけで起こるものではありません。
身体的な要因や心理的な要因、生活習慣など、さまざまなことが関係しています。
よねはお悩みをパターンに当てはめるだけではなく、その方の身体が今どんな状態にあるのかを大切にしたいと考えています。
リンガムマッサージは心身をゆるめ、自分の身体と向き合う時間。
頑張ることばかりではなく、休むことにも目を向けてみませんか?
まずは睡眠、疲労、ストレス。
身体からのサインを見逃さないことが、自分を大切にする第一歩かもしれません☺️
出勤いたしました
早漏さんも、遅漏さんも、
緊張型さんも、中折れさんも、
立ち上がり弱いさんも。
お悩みはそれぞれ違いますが、
よねが大切にしているのは、その土台に目を向けることです。
睡眠不足、疲労、ストレス。
そして知らず知らずのうちに身体に溜まっていく緊張。
表面に現れているお悩みだけに目を向けていても、身体全体の状態に気づかなければ、見えてこないこともあります。
リンガムマッサージは、ただ身体をほぐすだけの時間ではありません。
身体の緊張をゆるめ、呼吸や感覚に意識を向けながら、自分の身体が今どんな状態にあるのかを知る時間。
頭の中までいっぱいになっていた日常から少し離れて、心も身体もリセットしていく。
【自分の身体に気づくこと】
それが自分自身を大切にする第一歩だと、よねは考えています。
お悩みの名前だけで決めつけず、
まずはご自身の身体と向き合ってみませんか?
本日も皆様とのご縁を楽しみにお待ちしております💖
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女の子のモチベがUP!





















































