りさのブログ

今週もまた新しい一週間のスタートですね🌸帰宅後は、すぐにメイクを落とし、いつものスキンケアをするのが習慣です😊先月購入したプラセンタエキスは、肌トラブルもなく、すっかり愛用アイテムになりつつあります🧴✨肌にのせると、まるで吸い込まれるように、スーッと浸透していく感覚が心地よいです☺️しばらくはこの美容液をナイトケアに取り入れて、様子を見ながら続けていきたいと思います🌙

日中は、タイヤ交換してきました🛞✨これでいよいよ冬ともお別れですね😊もう雪は降らないと信じたいところです🥹季節が変わっても、引き続き安全運転を心がけたいと思います🚗そして、今日のカメ吉さんは、水槽の中にいます🐢数ヶ月ぶりに、少しご飯も食べてくれました✨季節の変化を感じて、少しずつ目覚めてきているようで嬉しいです🎵

今夜は暖かくて、薄着でも少し汗ばむ感じでした✨日中も、ノースリーブで過ごしていたのですが、家族から「寒くないの⁈」と驚かれてしまい、どうやら私だけ少し体感温度にズレがあるようです😂最近の平熱は、36.5℃前後で安定しています🌡️以前は、36℃なかったりだったので、体質が変わってきているのかもしれませんね😅今週もお疲れ様でした✨おやすみなさい🌙

昨日は冬のような寒さでしたが、今日は一転して半袖でも過ごせそうな暖かさでした☀️積もった雪も、雪かきをする間もなく、すっかり解けてしまいました😊先日は測定日でしたが、体脂肪率がわずかに下がり、筋肉量が少し増えて嬉しい結果に♪今月も無理のないペースで、楽しく継続していきたいと思います💪

雪がもさもさ降っていましたが、筋トレ行ってきました😊💪4月の雪は7年ぶりのようですが、少し積もりましたね❄️この雪の後は、きっと春ですね🌸✨

カメ吉さんは、今夜もお布団で気持ちよさそうに眠っています😊外は少しずつ暖かくなってきていますが、まだ冬の余韻に浸っていたいのかもしれませんね🐢💤私は日中、雪かきセットを倉庫へ片付けました🧹これで本格的に雪じまいです😊いよいよ桜の季節がやってきますね🌸✨明るい気持ちで春を迎えていきたいと思います⤴️今月もファイトです🏋️

雨降りですね☂️少しずつ衣替えをしていますが、着る服着る服が小さく感じます😂👗この辺で、気合い入れて運動です💪

日中は、筋トレへ行ってきました😊先週は時間が取れずお休みしてしまったので、今週こそは！という気持ちでスタート✨少し間が空いただけなのに、下半身鍛えるマシンがいつもより重く感じました🏋️💦今週はしっかり習慣を取り戻せるように、コツコツ取り組んでいきたいです💪✨

昨夜、寝る前に準備して置いた、しじみの炊き込みご飯😊家族は朝ごはんにいただきましたが、私は夜ご飯におにぎりにしていただきました🍙先日買った小川原湖産の大和しじみ、たっぷりの量だったので残りは冷凍保存に✨春きゅうりの辛子漬け、春キャベツを使った餃子も美味しくいただきました🥢✨

今日のカメ吉さんは、目をぱっちり開けて、布団の中でキョロキョロ👀✨しばらく周りの様子をうかがっていましたが、一歩も歩き出すことなく、再びスヤスヤと夢の中へ戻っていきました😅普通の生き物なら、一度目が覚めると動き出すものですが、カメ吉さんは時々こんなマイペースな行動を見せてくれます😊最近の寝床は、水槽と布団を行ったり来たり✨今年で28年目のお付き合いになりますが、これからも変わらず、元気でのんびりと過ごしてくれたら嬉しいです🐢