りさのブログ

早めの晩ごはん😊サバの脂のりがすごいです🐟✨買ってきた蟹クリームコロッケ、納豆、ワカメの味噌汁です✨いただきます🍚

足腰鍛えに、筋トレ行ってきました😊有酸素運動はサボっても、筋トレは行くようにしてます💪✨

どのお車も、冷凍庫の中にいるような？キンキンに冷えてました❄️2月らしい深夜です😅今夜は夜食我慢💪少し空腹状態ですが、たまには胃を休ませなきゃですね😊今日もお疲れ様でした✨おやすみなさい🌙

今朝は早起きをして、病院の送迎、私はリハビリ行ってきました😊寒いとギックリ腰になりやすいので、まめにケアしなきゃです💪✨

箱買いしたトマト、食べ切りました😊🍅甘味があって、美味しいトマトでした✨また買いたかったですが、もう売ってなかったので残念です😅

暖かくして、おやすみください😊💤今日もお疲れ様でした✨🌙

徐々に気温が下がり、深夜は−6℃❄️私は今季1番の寒さに感じます😅こんな日は、宮崎辛麺で温まりたいですが、夜食悩み中です🍜✨

今日は鍛えてきました🏋️帰りに、食べ応えありそうな、いちご買ってきました😊🍓今週は寒い予報ですので、しっかりビタミン摂って風邪予防ですね💪✨

八戸えんぶりですね✨今夜から荒れる予報ですが、これが過ぎればいよいよ春ですね😊☘️春になれば、もっと有酸素運動の方を頑張れそうです😅

梅おにぎり、赤魚、肉じゃが、ひっつみ汁です😊ビールもいただきます🍺✨

真夜中の徘徊もなく、ぐっすりでした🐢人間だと、90歳過ぎ？✨今まで病気もなく、健康です😊

カメ吉さん、無事冬眠から目覚めました☀️ペットショップで出会い、今年で27年の長い付き合い😊なかなか通じ合えない関係ですが、これからも仲良くしたいです✨

ランジェリーコルセットです✨

今日もコスプレです😊

ぶりの照り焼き、卵焼き、菜の花のお浸し、野菜味噌汁です😊🍚