りさのブログ

少しお休みしていたバナナですが、今日は久しぶりに買ってきたので、夜食にいただきました🍌✨久しぶりに食べるとやっぱり美味しいですね😊手軽でお腹にもやさしく、深夜の小腹対策にぴったり✨またしばらくお世話になりそうです😌今週も暑さに気をつけて、ファイトです💪

今日も晩ごはんに麻婆豆腐をいただきました😊🌶️そして昨日の夜食は、予想通り体重が1.5キロ増加😅やっぱり深夜のラーメン、強いですね🍜どうしても食べたかったので後悔はありませんが、明日からまた頑張ります💪

最近は少しずつ日が短くなって、秋の気配も感じるようになりましたね😊今日は、水槽から出たカメ吉さんが、座布団をひたすらホリホリ‥４時間くらいずーっと頑張っていました🐢💦私はというと、ダンスで有酸素運動💃✨たっぷり汗を流して、気持ちよく体を動かしました😊💦まだまだ暑さは続きそうですが、少しずつ近づいている秋を楽しみにしながら、元気に乗り切っていきたいと思います♪

今日は花火大会でしたね🎆お仕事中でしたが、送迎車内から見えた花火、とてもきれいでした😊今週もお疲れ様でした🌙✨

深夜の帰宅後、ついに食べてしまいました🍜🌶️たまにはこんな日があってもいい！と自分に言い聞かせながら、しっかり完食😂明日からまた調整していきたいと思います💪✨

今日は日中、買い物から帰ってきたら、玄関の扉に蛾がいました😱💦「ぎゃー」と悲鳴を上げた瞬間、蛾も驚いて⁈すぐ飛んでいきましたが‥怖かったです😂暑い夏に、別な意味でヒヤッとした出来事でした🌙🦋

最近、「暑い」という言葉しか出てこないような気がしますが、そんな暑さの中、筋トレに行ってきました😊💪そして、ヘルシー夜食が続いてるおかげで、体重45キロをキープ中です⚖️✨まだぽっこりお腹ですが、深夜の誘惑に、なんとか負けずに頑張っています🏋️ただ、頭の片隅から離れられない宮崎辛麺🌶️🍜まだ食べていませんが、明るい時間帯に食べるタイミングがなかなか難しいんですよね😌深夜だからこそ食べたくなるという、ちょっと罪深い食べ物かも‥😂今夜もヘルシー夜食で一日を締めくくります🌙

今日も蒸し暑い深夜です🍧またまた韓国ドラマ、「復讐代行人3」を見始めました📺✨シーズン1.2も面白くて、すっかりハマったドラマです😊夜更かしに気を付けて楽しみます♪

暑い日が続きますね🌻今日もたくさん汗を流した一日でした😊深夜に帰宅して、ふと頭に浮かんだのが宮崎辛麺🌶️🍜あの辛さと美味しさを思い出したら食べたくなりましたが、グッと我慢💪私の場合、深夜の袋ラーメンは翌朝の体重が1.5〜2キロ増えてしまうので、食べるなら明るい時間ですね☀️

玄関を開けると、カメ吉さんの泳ぐ音が聞こえてきました🏠今日も元気に活動中です🐢今年のお盆準備は、4日間忘れ物もなくパーフェクト！でした😊‥が、虫対策だけは完全にノーマーク🦟💦まさか最後に蚊から洗礼を受けるとは‥😂来年のお盆は、虫除けスプレーを持ち物リストの一番上に追加しておきたいと思います🗒️🖊️