りさのブログ

今夜は少し冷えるので、ホッカイロ貼って寝ます😊今日もお疲れ様でした⭐️

帰宅後、いつもの野菜を下ごしらえ🥦✨最近は、きゅうりの辛子漬けがマイブームで、色んな辛子漬け粉末を試して、実験のように楽しんでます😊若い頃は、野菜を積極的に食べるタイプではなかったですが、体が求めるものが自然と変わっていくんですね😌そんな変化を感じる静かな時間でした🌙

今日はすだちでさっぱりと😊美味しくいただきました✨

昨日より、暖かく感じますね✨今朝も早起きして鍛えてきました😊💪帰りは、サンマを見つけて、また買ってきました🐟見ると、つい買ってしまいますね✨

あんなに暑かった夏でしたが、気がつけば毛布が恋しい季節ですね🍂✨夏の唯一のメリットは、手荒れが気にならないことでした😊が、これからの時期はそうはいきません😌いよいよ本格的な乾燥対策の出番です💪しっかり保湿ケアをして、乾燥に負けないお肌で過ごしたいです✨

甘くとろける果実になりますように😊今日もお疲れ様でした✨🌙

今年も渋柿を買ってきました✨この色、この形‥見ているだけで秋を感じます😊🍂日中は時間が取れなかったので、これから渋抜き職人に変身です💪深夜の静けさの中、ちょっとした季節の楽しみを満喫します🎵✨

深夜帰宅です✨朝晩の冷え込みが、だいぶ増してきましたね🍂ついに今日、今シーズン初のストーブをつけました🔥✨誰よりもこの時を待っていたのは、我が家の癒し担当、カメ吉さんです😊ストーブ前を陣取り、目を細めながらぬくぬくモードに入ってました😅人間よりも冬支度が完璧なカメ吉さん、さすがです🐢✨

話題の地獄ダンスで有酸素運動しました💪あの名曲、ダンシングヒーローでもしっかり汗をかきました😊10代の頃から、音楽に合わせて踊るのが好きでしたが、「まだまだ現役！」と自分に言い聞かせながら、全力で楽しみました🎵体が動くってほんと幸せです✨

午後から雨降りですね☂️朝晩冷えてきたので、ホッカイロを箱買いしてきました😊今年の秋冬も肩甲骨辺りに貼って、風邪予報です💪✨