りさのブログ

最近、少しずつ力が出てきたので、つい調子に乗って負荷も頑張り気味に💪「これもいけるわ！」と、気分よくトレーニングしていたのですが、帰ってきたらまた引っ掻き傷が肩にできていました😅筋肉は「もっと頑張れるよ」と言っているのに、皮膚は「ちょっと待って、私はそこまで頑張ってない」と言っているのかもしれませんね😂今日もしっかり汗を流した一日でした🌙✨