真鍋（まなべ）のブログ

おはようございます

まなべです



昨日はゆっくり湯船に浸かってストレッチもして、温活継続中です🧡


ゲルマニウムの入浴剤でしっかり汗かいた🔥



そして新しく買った電子レンジで温めて使うカイロを使い始めました😊



寝るときお腹に乗せて寝るとぽかぽかで気持ちいいんです🙆


湯たんぽみたいな感じ💡





さっそく温活の効果が出てきたのか、仲良しさんに前より冷えてないねって言ってもらえたのでうれしい〜🎶



この調子でぽかぽかにしていくぞ〜💪