リップクラブのブログ

帰宅後、ストーブ点けなくても大丈夫かも⁈と思うほどで、少しずつ進む季節の変化を感じました🌸最近、私のちょっとしたブームは梅干しです😊塩分摂りすぎないように、一日一個から多くても2個までと決めています✨今日は、日中の買い物で、その梅干しをうっかり買い忘れました😂ちなみに家族は、めかぶに数ヶ月ハマり続けています😅我が家は一度ハマるとしばらく続く、凝り性なところがあるようです✨次の買い物では、梅干しを忘れずに買ってこようと思います🌙

こんばんは⛄️❄️
皆様今日も1日お疲れ様です🤍

明日は休日ですね✨
お久しぶりに出勤します

お部屋暖かくして
イチャイチャしたいなぁ🤍

お誘いご予約頂けたら嬉しいです☺️💛

お食事での👠📷

まりあ🌸

明日は祝日㊗️ですねー。

皆様は何をされて過ごされますか？

今朝は、少し降り積もった雪かきから一日がスタートしました💪雪の日に活躍する長靴は、こういう時にしか履かないものの、だんだんと「そろそろ買い替え時かな」と感じるようになってきました😊まだ雪には油断できない時期なので、近いうちに新しい長靴を準備しておきたいところです✨足元の備え、大切ですね✨🌙

今日は、家族バラバラメニューの晩ごはんでした😊お魚が食べたい家族と、久しぶりにハンバーグが食べたい私🍴✨🐟

音楽に合わせて、しっかり汗を流しました💃✨昨夜は、空気がキリッと引き締まるような寒さでしたが、それでもホッカイロを貼らずに眠れました😊今季はもうホッカイロの出番がないのかもしれません😅一方で、家族は毎晩しっかり貼って寝ているようです💤同じ家にいても、寒さの感じ方は人それぞれですね✨もともと寒さに強い方でしたが、体を動かす習慣がついたことで、体感温度が少し変わってきてるのかもしれませんね✨

皆様、お久しぶりの投稿です。
毎日寒い日が続いているせいか、
裸で抱きしめあって眠りたいと思う日が続いています。

冬季オリンピックが始まりましたね❄️テレビから伝わってくる熱い戦いに、思わず応援にも力が入りますね😊💪小学生の頃に鍛えられたおかげで、私はスケートなら滑れます⛸️✨八戸市民なら「滑れて当たり前」と言われそうですが、それでも久しぶりにリンクに立つことを想像すると、ドキドキしてきます💓しばらく冬のスポーツからすっかり離れていたので、オリンピックをきっかけに「また滑りに行きたいな」という気分になりました✨

今日は眼科の定期検査とリハビリ、そして筋トレまで、しっかり動いてきました✨今月の測定結果は、体脂肪率が少し減り、筋肉量がほんのわずかですが、アップしていました😊前回はほとんど変化がなかったので、今回の結果は励みになりました🎵まだぽっこりお腹は健在ですが、焦らず、少しずつ落としていけたらと思います💪帰りに、大好きなカスベを買ってきたので、明日は煮付けにする予定です🐟✨