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なんか好き

おはようございます


文房具店の匂いって何か好き


　

今日も一日頑張りましょう!


みわ
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元気の源?



出勤中に仕事モードに切り替えてくれる桑田さん♡



私の神です！


笑

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爆睡

おはようございます♪


くるみです。


昨日は、いっぱい×2


身体も痛くないです笑


これでもかぁ~って言うくらい笑


たくさん寝ました♪♪


だからって


寝溜めは出来ないので。


(できたらいいのに)


　

毎日、質の良い睡眠をとるようにしたいです。


今日も良い一日になりますように


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


ちなみに、


昨日のブログのコスプレ衣装は


下着は身につけていません。


そう透けては見えないと思います笑


(※^-^※)…


くるみ
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ご褒美?

お疲れさまですー


今日は久しぶりの外飲みです！


昨日の夜から何も食べてないので、酔いまわるの早そうだな笑
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おつかれさま?

こんにちは♪


くるみです。


今朝は起きた時から身体中が痛くて、


疲れが取れないまま朝からパートお仕事に


行ってきました。


忙しくてクタクタ…


沢山がんばりました♪♪


あとは家でゆっくり休みます。


食べたい時に食べて


ストレスを解消できるなら、


少しくらい太っても良いことにします笑


でも今日は、


絶対に甘い物は食べないでガマンしようと思います。


曇り空でも心は晴れやかに良い一日を過ごせますように


笑顔いっぱい幸せいっぱい♡


くるみ
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人生で出会う大切にすべき人

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

ある統計によると、

人が一生のうち出会える人数は


“3万人程度”だそうです。


数えきれないほどの出会いがあるんですね∑(ﾟДﾟ)


あるメルマガに 『人生で出会う大切にすべき人』

について書かれていました。


生涯出会う約3万人の中から、誰を大切にしたらいいか？



シェアしまふ。



━━━━━━━━━━━


（ここから）

【1】自分と異なる意見を言ってくれる人


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


言い方を変えると “イエスマンではない人”

ということですね。


何もかも肯定するイエスマンが

周りにいると


・思い通りに物事が進む


・自信がつく


・自己肯定感が上がる


・支配欲が満たされる


という、利点があります。


だけどその一方で、


・間違った選択をしても指摘してくれない


・違う意見の人に対して排他的になってしまう


・イエスマンに依存してしまう


というマイナスポイントもあります。


なので、


『肯定的だが、違う意見を言ってくれる人』

が、そばにいることで、


・方向性を正せたり！


・視野が広がったり！


・新たな道を発見できたり！


という恩恵がもたらされます(^^)


【2】見返りを求めず奉仕する人


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


「まず与えること」ができる人です。 ギブアンドテイクの“ギブが先の人”ですね。 言葉の順番通りギブの次にテイク。

これができる人はとても貴重です。


世の中は、


ギバー(25％)…与える人


テイカー(19％)…受け取る・奪う人


マッチャー(56％)…見返りを求める人


の3つで構成されていると言われます。


見返りを求めず奉仕できる人は、実に4人に1人しかいません。


レアですし、何といっても、 価値基準が“他者貢献”にあるという

素晴らしい人です(^^)


【3】心を許せる人


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


別の言い方をすると


『あなたのことを承認してくれて、

　相手も心を開いてくれている人』


ですね。


心が弱っているとき、こういう人がそばにいてくれると支えになってくれます！


大きなダメージを受けた時とか ひどく落ち込んだ時とか

何かにつけて助けてくれます。


気を付けるべきなのは、

“承認してくれるだけ”はNG!ということ。


承認してくれるだけなら

さっき言った、イエスマンでもできますよね。


ポイントは、あなたに『心を開いてくれているか』の、見極めです。


（ここまで）


━━━━━━━━━━━


なるほど…


家族や友人がこれらに

当てはまるかもしれませんね。


ご縁があった人間関係を大切にしつつ。


心から支えてくれる人、本当に大切にすべき人を見極めたいと思いまふ。


リピ様方におかれましては。


私が太ろうが痩せようが、リバウンドしようが、長期で休もうが、歳を取ろうが、変わらずお付き合いいただいておりますので、感謝しかありませぬ。


これからもご縁を大切にしたいと思いまふ。


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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何歳？

おはようございます！


りょうです(^^)


何歳なっても誕生日は嬉しい♡


でも


この歳になると自分が何歳なのか分からなくなる


サバ読んでるとかじゃなくガチで笑


この前も書類に年齢記入する時に


あれ？ママ何歳だっけ？て子供に聞きました笑笑


たぶんわたしの中で数字ってどうでもよくて興味ないのかも


体重聞かれたら普通に答えるし


体重より見た目


年齢よりどんな人生を歩んでいるかが大事！


とか言って、、


体重計ってないけど最近めっちゃ太りました〜笑


太った理由知りたい方は呼んでみてください♡


今日も楽しくいきましょー♪
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どんより

おはようございます


朝からどんより肌寒い…　


元気に行きましょう


みわ
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【D2】要精密検査?(ﾟДﾟ)

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

今日から出勤です。


2週にわたり、4連休＋5連休と早めの大型連休をいただいたので、充電バッチリ☆です。


このままゴールデンウィーク頑張りまふ٩( 'ω' )

و

で。

やっと人間ドックの結果が届いたのですが…


もしかしたら

初期の【肺腺がん】かもしれませぬ。


全体の結果が。


D2: 異常所見が認められますので、 精密検査を受けてください。


で。


再検査や追跡検査が必要な項目として。


① 両側眼底にて緑内障様視神経乳頭所見があります。 眼圧正常ですが眼科受診をお勧めします。 失明の一番の原因は緑内障です。


② 胸部CTにて左肺上葉末梢にスリガラス結節が見られます。 FDG集積は見られず、陳旧性の炎症性変化などが考えられますが、比較できる過去画像がないことから腫瘍性病変も鑑別に挙げられます。 3ヶ月後位を目処にCT再検にて変化の有無を確認されることをお勧めします。


とのことで。


眼科受診と、3ヶ月後の胸部CTを受けることになりました。


すりガラス状結節を呈する肺腺がんはたばこを吸わない若い女性の方にも起こりえる…とのことで。


レントゲンにはうつらないらしく、今回CTを受けたから見つかりました。


3ヶ月後のCTで消えていなければ、肺腺がんの可能性大になりまふ。


他に、所見はあるものの、

変化がなければ観察でよい項目として。


① 胆嚢にコメットサイン (壁在結石) があります。


② 甲状腺超音波検査にて嚢胞複数認めます (最大13mm)。


がありました。


その他の項目は。


✔︎腫瘍マーカー : 異常ありません。


✔︎胃にピロリ菌は感染していません。


✔︎左腎内に小石灰化が見られます。


✔︎腰椎2番3番がなんちゃら…←記憶があいまい


それから、

PET-CT検査では。


✔︎両側の上咽頭外側陥凹


✔︎両側口蓋扁桃（腫大も）


✔︎両側の頚部リンパ節


✔︎胃噴門部や前庭部


に放射線物質の反応（集積）があったそうです。


ほとんどは生理的集積と考えますが、炎症の関与も否定できません。

【最近の胃カメラ検査がなければ受診を検討下さい。】


とのことでした。


胃の分泌物から、 胃粘膜の萎縮の程度を推定するヘプシノーゲン検査で。


【弱陽性】とB判定だったこともあり。


萎縮が進行は胃がんの高リスクとされ、その判定には内視鏡での2次検査が必要となるので。


リピ様に教えていただいたクリニックで胃カメラを受けてみまふ。

（結局、胃カメラを受けることに…(>_<)）


なので、優先順位としては。


✔︎初期の肺腺がん疑いで胸部CT（3ヶ月後）


✔︎緑内障予備軍として眼科で眼底検査


✔︎胃がんハイリスクで胃カメラ


を受けることになりました。


う〜ん。

PET-CT検査受けるの早かったかな…って思ったけど。


やっぱり見つかるモンですね。


仙台市の特定健診ではレントゲンも眼底検査も異常ナシだったけど。


今から対策したいと思いまふ。


ただ。

今回、意外だったのが。


内臓脂肪は標準値で。

メタボリックシンドローム（※）に該当しませんでした。


※ メタボ→内臓のまわりに脂肪がたくさんついた上に、 高脂血症 高血圧・高血糖のいずれか2つの問題を抱えている状態


よきよき。


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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期間限定

おはようございます！


りょうです(^^)


去年は逃したマックのベーコンポテトパイ今年は食べれたー＼(^o^)／


次はチキンタツタ食べなきゃ(←誰も頼んでない)


期間限定に追われて忙し笑


今日も楽しくいきましょー♪
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