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振動健康法

こんにちは♡よしえです♫


とあるメルマガで。


「振動」による心身の回復・健康法について書かれていて、興味深かったので、シェアしまふ。


振動には、様々な効果が期待されていて。


たとえば、

振動により脳が活性化され、集中力や記憶力などを高める効果があるとされたり。


自律神経バランスが整うことで疲弊した心身がリラックスし、回復するヒーリング効果も期待されています。


これらは、

科学が発見される前からすでに行われていて。


実際、大昔の人たちの暮らし方や文化を見てみると、歌とかお経、詠唱などは、口から振動を起こしていて、ある意味、健康法でもある…とのこと。


この「振動」の効果を簡単に体験する有効な方法としては【音楽】で。


音楽はヘルツを持っていて。


各施術がそれぞれ特定の目的に効果があるということが分かっています。


＝＝＝＝＝＝＝＝


・396Ｈｚ

消極的な感情からの解放


・417Ｈｚ

マイナスな状況からの脱出・修正


・528Ｈｚ

リラックス効果・奇跡の周波数


・639Ｈｚ

人間関係の向上


・741Ｈｚ

問題解決・改善策の模索・表現力の開花


・852Ｈｚ

直観力の覚醒・第三の目の開眼


＝＝＝＝＝＝＝＝


特定のヘルツに対しての動画や映像は簡単にYoutubeで見ることができます。


ぜひ、この【396Hz】とか【417Hz】という具体的な数字を打ち込んで検索をしてみてくださいまし。


可能であれば、大音量で聞いて、体全体で音を聞き振動を感じると効果を感じやすいのだとか。


私は音痴だし、音感もないけど。


クリへの振動は敏感です(//∇//)


なので私の場合。


音楽の振動よりも。


電マの振動の方がいいです☆


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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ある友の事

昔からの親友が


5年前に


結婚してからというもの


電話一つ出来なくなり


飲みにも誘えなくなりました。


「旦那がいるから電話できない」


「旦那がいるから、夜は外に遊びに出れない。」


と。


お互いが、お互いを

とても干渉し、束縛しあっているご夫婦になりました。


それはそれで、2人の幸せなのかも


しれないけれど


お互いの、


楽しめる「可能性」や「視野」まで


狭めてしまうのは

本当の幸せなのかなぁ...σ(･ ･`*)


そんな疑問符が残るご夫婦でしたが


この度


「離婚」されました。


....



ごめんなさい、少しだけね


ホッとしました。


つい先日


友達と数年ぶりに一緒に飲みに出て


女同士、久しぶりに楽しい一夜を過ごしました✧*｡


「離婚してから

わたし気持ちも生活も、ココロが凄く楽になったの。」と


話していました。


それを聞いて、安堵していたのです♡


が....！


その旦那さんからのアプローチもあり


この度


「復縁」

したのです。　


… (ㆆᴥㆆ )！！！


祝福すべきか、否か。


複雑でございます。


本当の意味で、


もう少し自分の人生を輝かせながら


ちゃんと幸せになって欲しいなぁ。


✧*｡あすか✧*｡
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2月はやっぱり寒いですね。

おはようございます！かりんです☆



カレンダーでは三連休なんですね。


暖かくしてお出掛け下さいね！


雪が降るとぐっと寒くなります。


花粉症もやってきて。


鼻がムズムズ、、、


ティッシュ必須です！！


美味しいもの食べて


元気に過ごしましょうねー


それではまたー


笑顔溢れる1日でありますように。


かりん
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冷蔵庫…

おはようございます♡

かすみです♪


かすみ、冷蔵庫の中が多少充実状態が好きです。(⑉･ ･⑉)

作りたくなるから。


お弁当の時もたまにはあるんですが、やっぱり手作り1番と感じます♡


今日も良き1日を…♪


人妻セレブリティかすみ
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変な感じ

おはようございます


週初め㈪連休最終日


祝日な感じしないですが…


元気にいきましょう！


みわ
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アグリーベイビーズ

おはようございます♪


くるみです。


スクイーズベイビーずっと気になっていて、


300円ガチャでやっと手に入れました。


ぷにゅぷにゅ柔らかくて引っ張るとビヨーンって伸びます。


チョコレート色の赤ちゃんの方は少しかたくて頭とお腹は押すと形を変えたりできるけど…その感触と音がちょっと不気味です。


長男に見せたらキモイしコワイって言われちゃいました…笑


ん、キモ可愛いでしょ？♡


ビッグベイビーも欲しいから買ってしまうかも。


幸せいっぱい良い一日になりますように


(*^-^*)…


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


くるみ
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生と◯◯ナニが違う？

こんにちは♡よしえです♫


昨日はロングでご利用いただいたリピ様に

オイルマッサージの練習台になっていただきました。


…iPadでYouTube見ながらしました(；´Д`A


たまたま畳の部屋だったので、私は座ったままのマッサージになってしまい、なかなかやりづらかったけど…


なんちゃってセラピストですf^_^;


練習台になっていただきありがとうございました。


そして、岩手からお越しのリピ様には

福田屋のパンを大量に差し入れしていただきました。


ムスコ殿たちとおヨメちゃんとワンコの分…って∑(ﾟДﾟ)


他にも、差し入れをいただいておりますが…。


写真撮る前に、食べたり飲んだりしてしまった差し入れなどは載せられず…すみません(^^;;


あと最近いただいた【ホタルイカの素干し】がめちゃくちゃ美味しかったです。


お取り寄せしまふ٩( 'ω' )

و

さて

たっぷり身が詰まった今が旬のカキ。


生食用と加熱用、何が違うのかご存知でしょうか？


私は【鮮度】だと思っていたのですが。


じつは、

新しいから・古いからではなく、とれた海域や処理の方法…だそうです。


カキは水中のプランクトンを食べて育つため、水中の食中毒を引き起こす細菌やウイルスも内臓に蓄積しやすいので。


生食用については採取する海域や浄化処理が食品衛生法によって厳しく定められています。


スーパーアキダイの秋葉社長は、 「加熱用のほうが（エサになる）微生物がいるところで育っているので（加熱用は）大きく育ちやすい。生食用で大きいものは少ない」 「加熱用のほうが、よく洗っていないのでうまみがしっかりある」 「加熱するときは生食用ではなく加熱用がおいしい」 「カキは生で食べるのが好きな人いっぱいいますけど、加熱することによってさらにうまくなる」 「カキバター　カキ鍋　カキフライ　野菜と炒めてもおいしい」

と言っています。


【加熱】するときは【加熱用】ですね。


ではでは。


今日もベストな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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楽しすぎる…

おはようございます♡

かすみです…


楽しすぎる(´；ω；｀)


サウナスーツとか買いました。


楽しすぎる！爆汗！


(⑉･ ･⑉)ホント楽しすぎて、今朝も今動いてから出勤♡


今日も良き1日を…♪


人妻セレブリティかすみ
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困った

おはようございます


買い物に行った時欲しい物が高い


奥まったとこにあって取れなーい


そういう時背が高ければ…と


今日も一日頑張りましょう！


みわ
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カプセルトイ

おはようございます♪


くるみです。


今は、


カプセルトイ専門のお店が沢山ありますね。


ガチャガチャを回さないにしても、


何となく足が向いてしまうことがあります。


色々なのがあって見るだけでも楽しいですもん。


ハチワレ猫は大好きだから全部 欲しかったです…笑♪♪


笑顔いっぱい良い一日になりますように


(*^-^*)…


今日も頑張りましょう♪♪♪


くるみ
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