また~ 3月2日 16:47 @くるみ 奥様 おはようございます♪ くるみです。 先週、やらかしました! 雨が降るかもしれない天気予報の日でした。 パートに行く時に折りたたみ傘を持ってきたはずなのに… いつの間にか手に持っていませんでした。 幸いにも自宅付近に落としていて拾ってもらえて無事に見つかりました。 同日にパートが終わって、いつもロッカーに入れて置いてある予備の折りたたみ傘を持って帰りました。 帰宅するまでには降らなかったから良かったけど、、、 帰宅したら持ってきたはずの傘がありません。 また何処かに置いてきたみたいです。 新しい傘じゃなくて良かった! そう思って自分を慰めて忘れます…笑うしかないですもん(笑) 皆さま、 今日も良い一日をお過ごしください☺︎ 起きて働く果報者☺︎ くるみ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 1 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
風が 3月1日 15:21 @あやの 奥様 強い>.< 午前中自転車で 出掛けたのですが 風が強くて大変 こんな日にかぎって 髪を結ばなかったので 髪を振り乱しながら 帰宅(=o=;) お茶を飲んで ホット一息ついたトコロです( ꈍᴗꈍ) 隣で寝ている 猫のクリームパンのような手を パシャリ☆ ムクムクの猫の手の画像 癒されますよね(人*´∀`)。*゚+ 来週のシフト 3月3日 13時〜20時 3月4日 14時〜20時 3月5日 12時〜18時 3月6日 13時〜20時 3月7日 13時〜20時 お会いしたことある方も 初めましての方も お時間合いましたら 来てもらえたら嬉しいな(*^3^)/~♡ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
眠気には勝てない。 3月1日 12:59 @かりん 奥様 おはようございます! かりんです。 観てきました!! 『教場III』 レイトショーで! 主題歌は前の『心得』の方が好きだけど。 でも、ネトフリとの2部作で。 最初からシリーズをずっと観ていたので 繋がりが、、、感慨深かったです。 一緒に行ったのは『教場』を観たことない人と だったけど、面白かったと言ってくれました。 やっぱり、キムタクはいいです。 アイドルの初期の頃からのファンだけど カッコ良さは変わらずです。 ファンクラブには入ったことないけど メディアヲタクです! 観に行って満足しました! それではまた〜 笑顔溢れる1日でありますように。 かりん POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 0 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
性トレ 3月1日 11:17 @よしえ 奥様 おはヨッシー٩( ‘ω’ ) و YouTuberでもある女医さんのメルマガに共感したので、シェアしまふ。 ⸻ 「新しい恋人ができた」 「離婚後、もう一度好きな人ができた」 「推し活を始めた」 中高年でも、そんな環境の変化をきっかけに、急に若々しくなる人がいます。 実はこれ、気のせいではありません。 私たちの脳内である変化が起きているからです。 ドーパミンはよく「快楽物質」と言われますが、正確には 「行動を起こさせ、人生を前に動かすエンジンのような物質」 です。 やる気、集中力、意欲。 これらを生み出す源がドーパミン。 そのドーパミンを強く誘発する行動の一つが、性に関わる体験です。 脳の報酬系は、いくつかの段階で刺激されます。 ① 期待 デート前のワクワク。 「こうなるかな」という想像。 この“期待”の段階で、すでにドーパミンは分泌されています。 ② 接触 肌のふれあい、視覚、嗅覚。 ここでドーパミンがさらに高まり、 同時に“愛情ホルモン”と呼ばれるオキシトシンも分泌されます。 ③ 高まりのピーク 強い快感に至ると、 ドーパミン オキシトシン エンドルフィン(快感物質) これらが一気に放出されます。 この状態は“脳内カクテル”とも呼ばれ、強い充足感と幸福感をもたらします。 ④ 余韻 その後の安心感や満足感を、脳の海馬が記憶として固定。 「また得たい」と思うことで、人生に前向きなエネルギーが生まれます。 性は、人間の報酬系の中でも最も強力なシステムなのです。 ⸻ なるほど。 ヨッシーが中毒性があると言われるのは、皆さまの脳内カクテルによるもの…なのですね。 とはいえ… 「そんなに頻繁に遊べないし…」 という現実もありますよね。 そこで提案されているのが、 “マインドフルなオ◯ニー” です。 引き続き、メルマガから。 ⸻ 【ダメなオ◯ニーと、良いオ◯ニー】 ◆ ダメなオ◯ニー ・ネットポルノ依存 ・流し見 ・無感情な作業化 これは脳を使わず、報酬系を鈍らせてしまいます。 結果として無気力やEDの原因にもなり得ます。 ⸻ ◆ 良いオ◯ニー=マインドフル ・集中する ・想像力を働かせる ・身体感覚を丁寧に味わう ポイントは 「見る性」より「感じる性」 目からの刺激に頼るのではなく、 想像力と身体感覚を使う。 前頭前野をフル稼働させることで、 報酬系回路を整えていきます。 これはいわば“性トレ”。 ⸻ 若返りのヒント ・速さは老化 ・ゆっくり楽しむは若返り 脳を使わないオ◯ニーは、ただの消費。 脳を使うオ◯ニーは、活性化。 恋でも、推し活でも、 そして性でも。 大切なのは「ワクワク」と「想像力」。 それがドーパミンを生み、 人生を前に進めるエンジンになるのです。 ⸻ うんうん。 年齢を理由に止まるのではなく、 脳を動かし続けること。 それが“若さ”の正体なのかもしれませぬ。 オ◯ニーする時は、ヨッシーとのプレイを脳内再生してくださいまし。 ではでは。 今日もゴキゲンな一日を。 よしえでした。 また明日♫ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
8から10に 3月1日 11:01 @くるみ 奥様 おはようございます♪ くるみです。 2月は8回の出勤で終わりました。 3月は10回の出勤にしたいと思います。 パートがシフト制なので不規則な出勤予定になりますが、 今月は日曜日の出勤が多くなります。 今日も日曜日、 お仕事の方は頑張ってくださいね♪♪ 皆さま、 今日も良い一日をお過ごしください☺︎ 起きて働く果報者☺︎ くるみ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 1 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
気になります 3月1日 10:59 @ゆうな 奥様 これ↑ 笑笑 これ、ドンキホーテ西口店ですが そんなに多いんですかね? よくよく読むとおかしいですよね。 また変なもの見つけたら載せちゃいますね。 今日も笑顔( ´ᵕ` )❤︎.* ゆうな。 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
3 3月1日 10:58 @みわ 奥様 おはようございます 今日から3月 CS無料の日 1日頑張りましょう! みわ POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 1 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
どれにしようかな? 3月1日 10:57 @えみり 奥様 おはようございます(^^) 最近は花粉で目と鼻の症状が酷くなって来ました(TT) 仕事などで気張ってる時は大丈夫なのですが朝晩はぐずぐずで…=_= お風呂が今一番のリラックスタイムなので入浴剤は必須^_^ その日の気分で香りを楽しんでます♡ はーー 今日も仕事(。ŏ﹏ŏ) 頑張るぞ! POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
久しぶり! 2月28日 19:35 @ゆうな 奥様 えーと 携帯の中のデータがなんと 全部ぶっ飛んでしまいました(>_<) つまり壊れたのですが、LINEの 引き継ぎも出来ず、とんでもない事に。 つら。 家族以外連絡取れてないので どなたか私を優しく慰めて下さい m(_ _)m ゆうな☆。.:*・゜ うちの姫でございます POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!
寝ちゃった、、、 2月28日 18:15 @かりん 奥様 こんばんは! かりんです。 春も近しのせいか、なんだか すご〜く眠くなって、お昼寝してしまいました! 気付いたら、、、え?えっ?えー?? 今何時〜うわ〜わわわ こんな時間! つい30分前のことです! しかも、いつのこの時間?? なんか日にちがバグります。 それで、携帯の日にち見て、安心。 丸1日以上眠ってしまった?違う、よかった!って 春になると眠気が2倍になります。 それではまた〜 今日もお疲れ様でした! かりん POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 2 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!