iDol-アイドル-（八戸）のブログ

この時期になると、

「鼻がすっきりしない」
「目がかゆい」
「喉がイガイガする」

そんな声を聞くことがあります。

稲の花粉が気になる季節ですね。

東洋医学では、鼻や喉などの症状は
「肺」と関係が深いと考えます。

また、身体の水分バランスや
消化吸収に関わる「脾」も大切。

花粉の季節に身体が重く感じたり、
鼻水などが気になったりするときは、
身体の内側から整えていくことも意識したいところです。

まずは、
温かいものをとる。
お風呂で身体を温める。
睡眠をしっかりとる。

そして、首や肩、頭まわりに
知らないうちに入っている力を抜いてあげる。

力をゆるめて、といわれてもチカラが抜けない…。
自分でゆるめるのは難しいものです。

花粉そのものを施術で治すことはできないけれど、
つらい季節に、身体が少しでも楽に過ごせるよう
お手伝いすることはできます。

自分でケアしてみても、
どうしても重さが抜けないとき。

そんなときは、
身体をゆるめる時間をつくりに来てください。

秋の身体に、
少しだけ余白を。

本日も呼んでくださったお客さま、
ありがとうございました😊


今日もいつも会いに来てくださる方と♡
顔を見るとなんだかホッとするし、
いつも通りたくさんお話しして笑って、
イチャイチャ楽しい時間を過ごさせてもらいました☺️💕

こうして何度も会いに来てもらえるのって
当たり前じゃないから、本当に嬉しいです🥺🫶

今日もたくさん甘やかしてもらって
ありがとうございました🤭💞

また次に会えるのも楽しみにしてます😽♡


明日も10時〜16時出勤いたします🌷
お時間合う方いましたらめぐと遊びませんか💗

ドキドキするようなえっちな時間、
一緒に過ごしましょ🥰

お誘いお待ちしております(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

夏の疲れが出やすい場所、
どこだか知っていますか？

実は、首や肩、頭まわり。

暑さで眠りが浅くなったり、
冷たいものを摂ることが増えたり、
冷房の中で過ごす時間が長かったり。

気づかないうちに身体に溜まった疲れが、
秋になってから「重い」「だるい」と
出てくることがあります。

まずは自宅で、
温かいお風呂にゆっくり浸かる。

首や肩を温める。

温かい飲み物を飲んで、少し早めに休む。

それだけでも、身体がほっとすることがあります。

それでもなかなか抜けない疲れや、
自分ではどうしようもないな、と感じたときは。

無理に頑張らず、
身体をゆるめに来てください。

夏の疲れを少しずつ手放して、
秋を心地よく過ごせますように。

おはようございます、葵(あおい)です🫧



本日、またまたレアな土曜日出勤と
なっております(*´ω｀*)✨✨


次回の土曜日出勤は…( > <。)
目処が立たないので、、、

この機会にぜひ遊んでくれたら
嬉しいお気持ち…(՞˶ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅˶՞)💘


今日も、スーパーえちえちで
お届けしますね～🌹

葵についてこられるかなっ？(笑)
(੭ु´ᵒ̴̶̷̤ωᵒ̴̶̷̤`)੭ु⁾⁾


今日も楽しみましょうね～⭐️


素敵な貴方様をお待ちしております❤️





葵🐬

こんばんは🌙

めぐです🐻‍❄️💕


最近は、朝晩しっかり寒いですね〜！！😨
寒くて毎朝お布団から出るのが億劫です😂
寒暖差で体調崩さないように
気をつけましょうね😖


さてさてっ💫
明日、19時〜ラスト出勤いたします🫶
とっても久しぶりの夜出勤です😂

週末の疲れ癒されにいらしてください🌿

日中や平日会えない方も、
この機会に会えたら嬉しいな☺️💗
イチャイチャえっちな時間一緒に過ごしましょ🤤


あしたも素敵な出会いがありますように🧚✨
お誘いお待ちしておりますっ❣️

最近、植物を眺める時間にハマっている。

夏の間はぐんぐん伸びていた植物も、
秋になると、少しずつ成長が穏やかになる。

私もそろそろ、
秋冬の過ごし方に切り替えていこうと思う。

温かいお茶をゆっくり飲んだり、
香りを楽しんだり、
予定を詰めすぎず、身体を休ませたり。

植物が土の中で静かに力を蓄えるように、
人も焦らず、自分の土台を整える時間が必要なのかもしれない。

見えないところでしっかり根を張るからこそ、
その先に、新しい芽が芽吹いてくる。

この季節は、そんな時間を大切にしたい。