よねのブログ

皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君もおはよー



今日からまた「よね」を頑張るぞ

今週の出勤予定は12時にお知らせいたします


さて、朝ごはん食べましょ

やっぱりワンコさんがいないと、
蹴りもご飯の取り合いもなくて、
ちょびっとだけ寂しいな…

秋だからセンチメンタルになるのかしら…って

センチメンタルって今の時代言わないか


今週も頑張るど〜

皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君もおはよー



久しぶりにイチゴちゃんの登場

これからもう一度実がつく予定なんだけど…


そうだ
肥料あげて念を送ってみよう



今日も楽しい一日になりますように

今日一日お疲れ様でした


皆様は何か趣味はありますか


楽しいと感じる時間を過ごすことはストレス解消になり、
巡りがよくなります

また、巡りがよくなることは免疫機能がキチンと働くための環境づくりにも繋がります


きっと今のよねの体の中は
絶賛巡り中だと思います


最近は朝晩も冷えて来たので、
免疫力さんにはしっかりと頑張ってもらいましょうね


本日もたくさんの
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました


まだ興奮冷めてないけど寝ます


暖かくして休んでね

おやすみなさいませ
 

めっちゃ楽しかった〜

やっぱりライブ大好きです
 

男性器のお悩みって、
実は誰にも言えずに一人で抱えている方が少なくありません。

「硬さが気になる」
「途中で弱くなってしまう」
「早くなってしまう」
「性欲が落ちてきた気がする」

お悩みは人それぞれです。

こうしたお悩みには
疲れやストレス、睡眠不足、緊張など、
心と身体の状態が関係していることもあります。

では、リンガムマッサージでできることとは？

よねが大切にしているのは、
「結果を出すこと」だけではなく、
まず身体をゆるめること。

ゆっくりとしたマッサージで緊張をほどき、
呼吸を意識しながら、身体がリラックスできる時間をつくっていきます。

「いつも身体に力が入っている」
「仕事やストレスで頭の中が休まらない」
「自分の身体に向き合う時間がない」

そんな方にとって、
自分の身体の状態に気づくきっかけになることもあります。

リンガムマッサージは、
お悩みそのものを治療するものではありません。

でも、

緊張をゆるめる。
リラックスする。
自分の身体を知る。
心と身体を休ませる。

そんな時間を大切にすることはできます。

「年齢だから仕方ない」
「自分だけなのかも」

そうやって抱え込まずに、
まずは自分の身体に目を向けてみませんか？


身体がほっとできる時間を、
一緒につくっていきましょう☺️

心の健康と身体の健康。
そして、おチ⭕️⭕️ン君の健康。


この３つは一方通行ではなく、
ちゃんとつながっています。


たとえば、強いストレスや睡眠不足が続くと、
緊張状態になり、
性欲や勃起機能などに影響することがあります。

また、身体の疲れや不調が続けば、
気分が落ち込んだり、
ストレスを感じやすくなったりすることも。

性機能の変化も
心配や不安につながることもあります。


《心の状態↔︎自律神経↔︎身体の状態↔︎性機能》


「最近、おチ⭕️⭕️ン君の元気がないなぁ」
と感じた時は、
おチ⭕️⭕️ン君だけを見るのではなく、

身体全体を見てあげることも大切なんです。

自分の身体を大切にすることは、
自分自身を大切にすること。


頑張ることばかりではなく、
ゆっくり休む時間も大切にしてくださいね🌿

皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君もおはよー


寒くてまだ布団の中でヌクヌクしてまーす


今日朝一でまたテーピング行かなきゃ行けないんだけど、
ミノムシやめれないぞ



ラブリー布団


だけど出ないと



今日もファイト〜
 

本日はお誘いいただきまして
ありがとうございました

お久しぶりでした

フルで施術させていただきましたが、
発射までいけて安心しました

帰りに見たら、
やってなかったーーー


真っ暗だったのに、
何で気づかなかったんだろ

目立つのに


特技に「ボーっとしてること」を加えたほうがいいですね


だんだんと夜は冷えてきたので、
風邪ひかないように暖かくして休んでくださいね


また元気なお顔を見せてね

しっかり身体を緩めて、
心地よく過ごせる身体づくりを始めてみませんか❓

疲れや緊張が続くと、身体もこわばりがち。

まずは余計な力を抜いて、ゆっくり身体を休ませてあげましょう。


リンガムマッサージの気持ちよさに、
身をゆだねているだけで大丈夫です。

よねがそっと身体を緩めながら、
心地よい刺激を届けていきます。

何も考えず、ただ気持ちよさに漂う時間。

身体の奥から広がっていく心地よさや、
ふっと力が抜けるようなリラックス感を感じながら、
自分の身体とゆっくり向き合ってみてください。


「年齢だから…」ではなく、
今の自分を大切にすることから。

心も身体も、心地よさも。

一緒にゆっくり取り戻していきましょう✨
 

お疲れモードのご自分に気づいてますか❓

リラックスしているつもりでも、
頭の中がにぎやかだったり、
呼吸が浅かったり。

それは「つもり」であって、
休憩・回復には少し遠いかなと思われます。

たった一つのご自分の心と身体に
真摯に向き合う時間を作ってみませんか❓

リンガムマッサージは心と身体の両方に
おチ⭕️⭕️ン君からアプローチします。

深く身体を緩めることで、
オンとオフをしっかり切り替えられるようになるかもしれません。

頑張る時間も、
休む時間も
どちらも大切に。


ご予約お待ちいたしております😊