いってきます
ぼちぼちお仕事へ行ってきます
今日も途中のスタバで
ラテをゲットして行きます
最近はアーモンドミルクラテに
ショットとシロップを追加
今日はグランデにして
2ショット追加しようかな
よねのブログ
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48歳T:158B:90(E)W:58H:85
おはよー
皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君もおはよ
来週の出勤をまだ出してなかったですよね
実は来週から半分くらい大和町の現場を見て欲しいそうです
通勤時間も勤務時間にしていいといわれてますが、
家から1時間…
高速も使ってOKらしいですが、
簡単には決められないよー
まだ入って間もないのに、
資格と経験があると珍しくない話
実は来週から半分くらい大和町の現場を見て欲しいそうです
通勤時間も勤務時間にしていいといわれてますが、
家から1時間…
高速も使ってOKらしいですが、
簡単には決められないよー
まだ入って間もないのに、
資格と経験があると珍しくない話
前は山形市まで
ただ、行った日は夕方からおチ⭕️⭕️ん君に会えるんです
明日か明後日一度現場を見に行くので、
それから出勤日を出したいと思います
少しお待ちくださいね
さ〜て、本日も張り切ってまいりましょー
お疲れ様でした
帰宅後真っ直ぐお風呂タ〜イム
ｻｲｺｰ
今夜はこの日記で終わりとします
新人さんに教えるのは大変です
完全に気疲れです
今夜は早く休みましょ
本日も
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました
いい夢みてね
おやすみなさーい
ありがとうございました
いい夢みてね
おやすみなさーい
（無題）
ご帰宅いたします
ご飯にする
お風呂にする
そ・れ・と・も…
元気と年齢
「歳だからおチ⭕️⭕️ンの元気が無くなるんですか？」
時々そんな声を聞きます。
でも、今日ふと思いました。
それって「歳」じゃなくて、
ずっと頑張ってきた証拠じゃないかなってね。
仕事、責任、時間に追われる毎日。
気づけば自分の身体のことは後回し。
おチ⭕️⭕️ン君は文句ひとつ言わずに、
静かに付き合ってくれただけ。
元気がない＝終わり、じゃない。
ただ少し休みたがっているだけ。
ゆっくり呼吸して、
ゆっくり血を巡らせて、
「今日も1日お疲れ様」って触れてあげる。
それだけで身体はちゃんと応えてくれる。
年齢は関係ない。
大事に扱われた分だけ
ちゃんと目を覚まします。
最近ちょっと疲れてるな、と思ったら。
仕事終わりの静かな時間や
何も予定のない休日に。
おチ⭕️⭕️ン君を休まるケアをしてみませんか？
仕事、責任、時間に追われる毎日。
気づけば自分の身体のことは後回し。
おチ⭕️⭕️ン君は文句ひとつ言わずに、
静かに付き合ってくれただけ。
元気がない＝終わり、じゃない。
ただ少し休みたがっているだけ。
ゆっくり呼吸して、
ゆっくり血を巡らせて、
「今日も1日お疲れ様」って触れてあげる。
それだけで身体はちゃんと応えてくれる。
年齢は関係ない。
大事に扱われた分だけ
ちゃんと目を覚まします。
最近ちょっと疲れてるな、と思ったら。
仕事終わりの静かな時間や
何も予定のない休日に。
おチ⭕️⭕️ン君を休まるケアをしてみませんか？
頑張り続けてきた身体に
そろそろ《労わる時間》を。
昼職と早寝早起きとリンガムケア
お昼の仕事をしている方にとっての早寝早起きは、気合いや根性ではなく、
身体を整えるための土台。
朝日を浴びることで、
身体の中の時計がリセットされます。
このリズムが整うと、
夜になると自然に眠くなり、
夜になると自然に眠くなり、
自律神経の切り替えもスムーズに。
日中は交感神経（頑張るモード）がフル稼働。
夜になったら副交感神経（休むモード）へ、
夜になったら副交感神経（休むモード）へ、
キチンと切り替え上げることが大切です。
切り替えのコツは難しくありません。
・朝はカーテンを開けて太陽の光を浴びる。
・仕事終わりはスマホの時間を少し減らす。
・ぬるめのお風呂やシャワーで身体を暖める。
・呼吸をゆっくり、吐く時間を長めにする。
このひと手間があるだけで、
眠りの深さや翌朝の軽さが変わってきます。
「寝ているのに疲れが抜けない」
「眠りが浅い」
そんな方ほど、
朝の光と夜のゆるめ時間を意識してみて下さい。
このひと手間があるだけで、
眠りの深さや翌朝の軽さが変わってきます。
「寝ているのに疲れが抜けない」
「眠りが浅い」
そんな方ほど、
朝の光と夜のゆるめ時間を意識してみて下さい。
早寝早起きでリズムが整ってくると呼吸が深くなり、
下半身の巡りや身体の反応も素直に。
こういうコンディションの時は、
リンガムマッサージの心地よさも
じ〜んわりと深く入りやすくなります。
まずは毎日にセルフケアを大切に。
そして時々頑張る自分へのご褒美に
よねのリンガムマッサージはいかがですか？
そして時々頑張る自分へのご褒美に
よねのリンガムマッサージはいかがですか？
太陽のリズムに合わせて、
身体を優しく整えていきましょう。
身体を優しく整えていきましょう。
御休憩中
「小料理屋 よね」
こだわりの塩を作っている為、
本日はお休みで〜す
明日のご来店を心よりお待ちしております
6日のご予約状況
6日金曜日ご予約下さった皆様、
本当にありがとうございます
現在の空きは
19時〜21時半のみとなりました
頑張った自分へのご褒美に
東北では貴重なリンガムマッサージはいかがでしょうか
頑張った自分へのご褒美に
東北では貴重なリンガムマッサージはいかがでしょうか
早い者勝ちですぞ〜
急げ〜
ご予約
6日 16時半〜
ご予約ありがとうございます
大切なお時間に
よねを選んでくださって嬉しいです
2人きりの空間で
濃密なひとときを過ごしましょう
Go to 労働
行ってきま〜す
SHOP
仙台･国分町･富谷･六丁の目･仙南･多賀城･塩釜･県南 / デリヘル(人妻･熟女)
熟女の風俗最終章 仙台店
熟女の風俗最終章 仙台店
PROFILE
よね(48歳)
T：158
B：90(E)
W：58
H：85
T：158
B：90(E)
W：58
H：85
趣味：着付け、料理、編み物、緊縛
チャームポイント：笑顔
チャームポイント：笑顔
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