よねのブログ

「ストレス」と聞くと、人間関係や仕事の悩みを思い浮かべる方が多いかもしれません。

でも、ストレスにはさまざまな種類があります。

例えば、暑さや睡眠不足、疲れの蓄積などは
「身体的ストレス」

人間関係や仕事のプレッシャー、不安などは
「心理的ストレス」

さらに、騒音や湿度、気圧の変化なども身体にとってはストレスになります。


特にこの時期は、暑さそのものが大きなストレスです。

身体は暑さに対応しようと頑張るため、疲れやすくなったり、イライラしたり、眠りが浅くなったりすることもあります。

ストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れ、全身の血流や回復力にも影響を与えます。

その結果、身体のダルさだけでなく、
「最近なんだか元気が出ない」
と感じる方も少なくありません。

そんな時こそ、身体をゆるめて「休息モード」に切り替えることが大切です。

リンガムマッサージは、ただ気持ちよさを味わうためだけではなく、心と身体の緊張をやわらげ、深いリラックスへ導く時間でもあります。

頑張り続けている自分へのご褒美として、心身をゆっくり休ませる時間を作ってみませんか？

毎日頑張るたった一つの自分の身体だからこそ、定期的にメンテナンスをしてあげることが、明日への元気につながります🤗
 

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私たちの身体には、「幸せホルモン」と言う物質があります。

代表的なものは、
・オキシトシン…安心感や信頼感を高める
・ドーパミン…やる気や快感に関わる
・セロトニン…心を安定させ、リラックスをサポートする
エンドルフィン…幸福感や心地よさをもたらす

しかし、忙しい毎日やストレスが続くと、ストレスホルモンであるコルチゾールが高い状態が続きやすくなります。

すると、

・リラックスしにくい
・疲れが抜けにくい
・勃起力が落ちる
・快感を感じにくい

といった状態につながることもあります。

リンガムマッサージは、「頑張るモード」から「休むモード」へ切り替える時間の一つ。

ゆったりとした時間の中で心も身体も緩み、多幸感や安心感を味わうことで、自律神経が整いやすくなり、深い睡眠や疲労回復につながる方もいらっしゃいます。

毎日頑張る自分自身の身体と心へ、たまには何もしない時間を作っていたわってあげませんか😊
 

今日も暑かったですね〜

明日からお盆休みの方もいらっしゃるでしょうか

お休み前に、しっかり身体と心を回復モードにしませんか

リンガムマッサージで極上の癒し時間をお過ごしいただけたら嬉しいです

本日もご予約・お問い合わせを心よりお待ちしております
 

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まもなく出勤いたします

本日は金曜日

毎日忙しく過ごしていると、身体の疲れはいつの間にか「当たり前」になってしまうことがあります

リンガムマッサージで心身がゆっくり緩むと、
ご自身の状態に驚かれる方もいらっしゃいます

身体の奥底の疲れに気づくことは、自分自身を大切にする第一歩です


東北ではたった2人しかいない
リンガム＋ジュリンガムです

深く心地よいリラクゼーションの時間を、
どうぞご堪能ください

 

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皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君のご機嫌はいかがですか

よねさん本日17時〜出勤いたします


おチ⭕️⭕️ン君、夏バテしていませんか

冬は寒さに気をつけるだけですが、
夏は暑さと冷房による冷えにも気をつけなければいけなくて、
なかなか大変な季節のど真ん中

リンガムマッサージで一度リセットしませんか

スッキリ気持ちいい射精と
余韻は多幸感に満たされて、
心も身体もポカポカになれると思います


リンガム＋ジュリンガムが出来るのは
東北で2人のみ

とても貴重なセラピーなんです

ぜひ、とろける時間をご体験ください
 

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本日もよろしくお願いいたします

本日の入浴剤は桜の香り

一年中販売して欲しいなぁ

皆様、おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君もおはよう


いつもよねが自分でマッサージをして育ててるおっぱいちゃんですが、
仙台におっぱいマッサージ屋があるそうな


今日予約取れたので、
七夕を見ながらちょびっと体験してきます



ワンコ先生は…




元気そうです


今日もガッツだぜ〜

今日一日お疲れ様でした


花火が始まったら、
ワンコ先生ビビりまくってパニック状態
そこで、よねは閃きました

仙台を脱出したらいいんだと


あまり道路がわからないので、
4号線をブ〜ンと走って古川まで夜のドライブしてきました

地元にいた時はよく夜のドライブで、
海岸線を爆走してたのを思い出しました

砂浜で遠くの船の灯りをボヘ〜っと見たり、
灯台から星が降ってくるのを見て感動してた20代でした

時々ドリフトもしたりね


本日もたくさんの
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました

今夜は懐かしい思い出に浸りながら寝ます


いい夢みてね
おやすみなさい

先日、施術を受けてくださったお客様から、

「朝の状態が凄かったです」

という嬉しいご感想をいただきました。

もちろん個人差はありますが、このようなお声をいただくことは珍しくありません。

その理由の一つとして考えられるのは、心と身体がしっかりリラックスできることです。

緊張やストレスが続くと、身体は交感神経が優位になり、血流も滞りやすくなります。

リンガムマッサージでは、全身をゆっくり緩めながら心身を深くリラックスした状態へ導いていきます。

すると身体の巡りが整いやすくなり、本来の元気な状態を発揮しやすくなることがあります。

また、骨盤周りの筋肉の緊張が和らぐことも、快適さにつながる一つの要因と考えられています。

「元気にならなきゃ」と頑張るのではなく、
身体が本来持っている力を発揮しやすい環境を整えてあげる。

それがリンガムマッサージの魅力の一つなのかもしれません。

嬉しいご感想をありがとうございました。

これからも、お一人おひとりの身体に寄り添った施術を心がけてまいります😊

リンガムマッサージを受けられた方から、
「心まで軽くなった」
「なんとも言えない幸福感がある」
「頭の中が空っぽになった」

そんなご感想をいただくことがあります。

この「多幸感」は、単に気持ちいいというだけではなく、心と身体が深くリラックスした結果として生まれるものかもしれません。

ゆっくりとした優しい刺激や安心できる空間によって、緊張状態（交感神経優位）から、リラックス状態（副交感神経優位）へ切り替わりやすくなります。

また、心地よい触れられ方や安心感によって、オキシトシンやドーパミン、エンドルフィンなど、幸福感や快適さに関わる脳内物質が分泌される可能性があると考えられています。

その結果、

「幸せ」
「満たされた」
「安心する」

そんな感覚を覚える方もいらっしゃいます。

さらに、骨盤底筋や下半身の緊張がゆるみ、呼吸が深くなることで、身体全体の力が抜けて軽く感じられることもあります。

日頃から仕事や人間関係などで気を張っている方ほど、「何も考えなくていい時間」が心の休息となり、施術後には穏やかな幸福感を感じやすいのかも知れません。

そして、その余韻は施術後もしばらく続くことがあります。

「雲の上にいるような感覚」
「温泉に入った後のような心地よさ」
「頭がスッキリして視界が明るくなったよう」

そんな表現をされる方もいらっしゃいます。

もちろん感じ方には個人差がありますが、リンガムマッサージは性的な刺激だけを目的としたものではなく、心と身体を深くゆるめ、本来の自分を取り戻すためのリラクゼーションの一つ。

この「多幸感」も、その心地よい変化の一つなのかもしれません☺️